Аня, приветы) Ну мы тебя как бы ждем

Девочки, привет!
Простите, что пропала... Очень нелегко далась командировка... Мало того, что получилось 12 рабочих дней подряд, так ещё те 4 дня, которые прошли в Москве, были в режиме нон-стопа и постоянного напряга. А потом ещё дома 4 дня дорабатывать пришлось до ближайших выходных...
В общем, опомнилась только сейчас.
Похвастаться нечем - питалась как попало и набрала... Минимум, который я видела за эти дни - 91,2... Вот так...
Но я не сдаюсь: купила наконец абонемент в велнесс-центр - сегодня-завтра пойду записываться. Надеюсь, что при окончательном возврате на дю-рацион, совместно эти моменты сдвинут ситуацию.
Как вы уже знаете, мы встречались с Леночком и ходили в дю-кафе "Без повода". Ленок прикольная - очень весёлая и симпатичная девчонка! Леночек, тебе привет!!!
Так уж вышло, но я пришла сытая... Глупо, конечно, но так уж вышло...
В общем, поела баклажаны с помидоркой и творожным соусом с чесночком (вкусняшка! ). Съела кусок торта и попробовала другой у Лены. По форме торты там, конечно, на высоте - всё, как бывает в профессиональных руках. Но мне показалось, что они пожалели сахзама - было бы вкуснее. Но это ИМХО...
Ну а общий вывод: надо идти ещё, и пробовать, пробовать, пробовать... И улавливать новые идеи)))
А вот и мы :

Аня, ну с возвращением! Отдыхай и с новыми силами!

Девочки, привет!

Сходила в новый велнесс-центр. Сегодня попробовала кедровую бочку и чудо-агригат под названием "Slimcare" - это прессотерапия, миостимуляция и инфракрасное прогревание 3 в 1. Первый раз такое чудо увидела! Получается экономия и времени, и денег. А ощущения после процедур просто восхитительные... Вышла, села в машину и сижу - даже ехать не могла какое-то время, просто расслаблялась...
А что касается объективного, то после бочки ушло 400 грамм, а после Slimcare ещё 500... И это ДО туалета! а ведь лимфодренажный эффект прессотерапии ещё и почки заставил усиленно фильтровать.
Не знаю, получится ли всё это сброшенное удержать, но эффект сам по себе уже радует.
А уж кожа какое спасибо сказала...)))

Наметила себе 3 раза в неделю посещения с разными занятиями и процедурами: пока планирую бочку, Slimcare, вакустепп и интервальные тренировки на тренажёрах без утяжелений. Вот такие планы.

Ох, завидываю

Это был купон))) Пишут, что скидка 85%.
Вот когда я его весь использую, вот там надо будет уже как-то выкручиваться, т.к. бросать то явно не захочется...

Девочки, всем привет!
Хорошая новость: вчерашний результат, полученный в велнесс-центре, удержан и за ночь ушло ещё 200!
А вот и ложка дёгтя: вес 92,0...
Представьте, сколько было вчера...
Так что, начинаю практически с начала...
Очень надеюсь на то, что диета+тренировки+процедуры - это формула успеха в нашем нелёгком деле.

После вчерашнего БО отвес 200 и вес 91,8.
Сегодня сходила на тренажёр вакустеп. Посмотрим, что будет завтра...

Привет, Ань, я к тебе с ответным визитом! У тебя отличные результаты, молодец! Желаю дойти до конца линеечки! Буду заглядывать

Спасибо!

После ЧБ и тренировки отвес 400, вес 91,4.
Сегодня будет БО.