Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Oksana421]

каждый день читаю этот форум..Спасибо девочки ( ну и мальчики тоже спасибо)..Очень хорошая здесь мотивация..ОЧЕНЬ...и позитива много...Спасибо всем участникам форума..и всех с Наступающими новым годом

Последний раз редактировалось Oksana421 30 дек 2013, 22:44, всего редактировалось 2 раз(а).

[Oksana421]

начало 23. 12.2013, изначально 60 кг, сейчас 57.5. итог за 5 дней атаки с погрешностями 2.5. Было -3кг, но вчера съела малюсенький кусочек пиццы и одну конфетку. не удержалась... может не сюда, но подскажите может ли за один день много уйти, а за другой день стоять на месте.. очень беспокоит этот вопрос.

приветик..Ну я тоже на атаке..и как видишь..сброшено немного..ну и каюсь,погрешности тож были)))правда не в еде..

[Виутория]

а я все топчусь на месте , как съезжу к родителям мужа, так вес вверх лезет . Буду исправляться

[Oksana421]

а чем они тебя там кормят?:)

[black_fiancee]

За недельку -1,3!!!! Ура!Не просто так две недели стояло)

[berta29]

Всем привет. Сегодня я вернулась в ваши ряды. Мой н.в. 76 п.в. 60. На дюкане сижу во второй раз, в прошлом году похудела на 15 кг. К сожалению за пол года поправилась на 5 кг.
Всех с новым годом.

[Sevlad]

Всех с 3-м днем нового года!!! )))

Итак, несмотря на праздники, 2-я неделя Круиза отмечается отвесом в -1.400, чему я очень рад)))

[polina72]

Всем доброго дня! С наступившим новым годом!
у меня -400 гр. за неделю, маловато конечно, но хорошо что минус есть

[Худеюя]

Всех с наступившим!!!! Блин праздники не прошли бесследно! В новогоднюю ночь- шампанское и потом куча конфет!!! До Нового года 60,2 на сегодня 62 Наверное снова на АТАКУ?! Что посоветуете ?

[Нина47]

Всех с наступившим!!!! Блин праздники не прошли бесследно! В новогоднюю ночь- шампанское и потом куча конфет!!! До Нового года 60,2 на сегодня 62 Наверное снова на АТАКУ?! Что посоветуете ?

Ни в коем случае!!! Сделай два дня белкового и продолжай дальше по своей схеме чередования.