закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 500  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 16:13
Сообщений: 133
Откуда: Москва

Не в сети
Привет всем. Я вот только вернулась с о. Селигер. Нуууу... Праздники не прошли не заметно. +2,5 кг. :cry: Теперь на строгое соблюдение правил и никаких поблажек.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник добавила фото-10кг.

Атака- 2кг(86кг)
Круиз
1 мес.-3,8кг(82,2кг)
2 мес.+1кг(83,2кг) отмечала НГ
3 мес.-1кг(82,2кг) отпуск
4 мес.-2,7кг(79,5)
5 мес.-2,4 кг(77,1)
6 мес.-1,3 кг(75,8)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Блондинка29 писал(а):
Приветики всем! Я с 10.01 на ДД. Начальный вес 72,8 кг. Рост 167 см. Завтра четвертый день :) Пока не взвешивалась. Отчитаюсь в пятницу - 17.01 :) Надеюсь на хороший отвес. Всех, у кого отвесики, от души поздравляю! :Rose:


Удачи тебе в этом нелегком бою!! )
Медленно, но верно, вес убывает ))

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:53 

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 05:52
Сообщений: 2

Не в сети
Девочки привет!Меня зовут Лера.Я с завтрашнего дня сажусь на ДД)))О себе:мне 23,рост 165,я кормящая мама,сыну 9,5 мес-уже большие,лет с 14 слежу за питанием,раньше всегда сидела на калориях,если было плато-садилась на тощую диету...когда забеременела вес был 60,рожать пошла 92(!!!),когда сыну был 1 мес была уже 72кг и вот до сих пор стоит,плюс минус 2кг.Стремлюсь к своему идеалу 55-57кг))надеюсь получится)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Валерьяновна писал(а):
Девочки привет!Меня зовут Лера.Я с завтрашнего дня сажусь на ДД)))О себе:мне 23,рост 165,я кормящая мама,сыну 9,5 мес-уже большие,лет с 14 слежу за питанием,раньше всегда сидела на калориях,если было плато-садилась на тощую диету...когда забеременела вес был 60,рожать пошла 92(!!!),когда сыну был 1 мес была уже 72кг и вот до сих пор стоит,плюс минус 2кг.Стремлюсь к своему идеалу 55-57кг))надеюсь получится)))

Привет!! Я тоже новенькая! На атаки третий день. Тут удобней общаться если заведешь свой дневник! Давай с нами. Я тут всего пару часов а так помогают все!! Супер поддержка!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 14:48 

Зарегистрирован: 13 дек 2013, 07:55
Сообщений: 47
Откуда: Almaty

Не в сети
Всем привет! за неделю -700гр. :curtsey:

_________________
Изображение
Атака 5 дней – 1,5кг. итого 64.2кг.
Круиз с 21.12.13г. (60 дней) – 2,8кг. итого 61.4кг.
Итого:
Сброшено - 4,3кг.
Осталось – 5,4кг.
Здесь я учусь любить себя http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8499


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 09:49 

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 09:32
Сообщений: 1

Не в сети
здравствуйте, меня зовут Натали! мы с мужем решили похудеть и сегодня уже 4 день на диете Дюкана (Атака). мой рост 174, вес 95 кг, у мужа рост 176, вес 97 кг.
пока все легко идет, ясброси 2,5 кг за 4 дня,а муж 5 кг
Проблемы в поисках продуктов и рецептов.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 04:03 

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 05:52
Сообщений: 2

Не в сети
Отчет на утро пятницы за 2 дня атаки
Вес 71(минус 2 кг )
ОТ 76 (минус 2см)
ОБ 101(минус 2см)
ОЛ 65 (минус 1см)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Валерьяновна 17 янв 2014, 10:33, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
у меня за недельку минус полкило! Наконец-то двинулась!! Ура-Ура!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 11:22
Сообщений: 27

Не в сети
Привеееееееет, за неделю я избавилась от 1600 грамммммммммммм итого я сейчас 72,2.

[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты[/url



[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url][/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.01.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 22:48
Сообщений: 46
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем привет! Я спустя ровно год снова вернулась к ДД. С 10.01. была на атаке... Результаты такие же как в прошлом году.
За неделю ушло 6,2 кг, чему я очень рада. :Yahoo!:
Вообщем, я снова в Ваших рядах! :friends: :drinks:

_________________
Второй подход к ДД ровно через год... Начальный вес -104,7.
Изображение
Изображение
10.01.14 - 15.01.14 АТАКА - 6,0.
16.01.-15.09.14 КРУИЗ
1-й месяц - 8,4 кг
2-й месяц - 4,6 кг
3-й месяц - 3,0 кг
4-й месяц - 2,5 кг
5-й месяц - 1,7 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 500  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron