Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Татьяна30]

Привет всем. Я вот только вернулась с о. Селигер. Нуууу... Праздники не прошли не заметно. +2,5 кг. Теперь на строгое соблюдение правил и никаких поблажек.

[Бруся]

Приветики всем! Я с 10.01 на ДД. Начальный вес 72,8 кг. Рост 167 см. Завтра четвертый день :) Пока не взвешивалась. Отчитаюсь в пятницу - 17.01 :) Надеюсь на хороший отвес. Всех, у кого отвесики, от души поздравляю!

Удачи тебе в этом нелегком бою!! )
Медленно, но верно, вес убывает ))

[Валерьяновна]

Девочки привет!Меня зовут Лера.Я с завтрашнего дня сажусь на ДД)))О себе:мне 23,рост 165,я кормящая мама,сыну 9,5 мес-уже большие,лет с 14 слежу за питанием,раньше всегда сидела на калориях,если было плато-садилась на тощую диету...когда забеременела вес был 60,рожать пошла 92(!!!),когда сыну был 1 мес была уже 72кг и вот до сих пор стоит,плюс минус 2кг.Стремлюсь к своему идеалу 55-57кг))надеюсь получится)))

[Пампур Полина]

Девочки привет!Меня зовут Лера.Я с завтрашнего дня сажусь на ДД)))О себе:мне 23,рост 165,я кормящая мама,сыну 9,5 мес-уже большие,лет с 14 слежу за питанием,раньше всегда сидела на калориях,если было плато-садилась на тощую диету...когда забеременела вес был 60,рожать пошла 92(!!!),когда сыну был 1 мес была уже 72кг и вот до сих пор стоит,плюс минус 2кг.Стремлюсь к своему идеалу 55-57кг))надеюсь получится)))

Привет!! Я тоже новенькая! На атаки третий день. Тут удобней общаться если заведешь свой дневник! Давай с нами. Я тут всего пару часов а так помогают все!! Супер поддержка!!

[Grassie]

Всем привет! за неделю -700гр.

[Наталиш]

здравствуйте, меня зовут Натали! мы с мужем решили похудеть и сегодня уже 4 день на диете Дюкана (Атака). мой рост 174, вес 95 кг, у мужа рост 176, вес 97 кг.
пока все легко идет, ясброси 2,5 кг за 4 дня,а муж 5 кг
Проблемы в поисках продуктов и рецептов.

[Валерьяновна]

Отчет на утро пятницы за 2 дня атаки
Вес 71(минус 2 кг )
ОТ 76 (минус 2см)
ОБ 101(минус 2см)
ОЛ 65 (минус 1см)

Последний раз редактировалось Валерьяновна 17 янв 2014, 10:33, всего редактировалось 1 раз.

[black_fiancee]

у меня за недельку минус полкило! Наконец-то двинулась!! Ура-Ура!

[daryakiri]

Привеееееееет, за неделю я избавилась от 1600 грамммммммммммм итого я сейчас 72,2.

[url][url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты[/url



[url][url=http://lines.nadietah.ru/][/url][/url]

[Викусик.]

Всем привет! Я спустя ровно год снова вернулась к ДД. С 10.01. была на атаке... Результаты такие же как в прошлом году.
За неделю ушло 6,2 кг, чему я очень рада.
Вообщем, я снова в Ваших рядах!