Тем более, что 5 кг за 5 дней атаки, это более чем.
Не гробте здоровье и не заставляйте свой организм противиться похудению от лишнего стресса, на Круиз, он Вас обязательно порадует хорошими отвесами)))

Кстати отметил для себя, что вычещенные из головы знания из классических диет и предубеждений и внимательное следование советам дяди Дюкана способствует приятным цифрам на весах)

А у меня 4-я неделя круиза завершилась результатом -1.800

полезного не будет в увеличении дней, у меня тоже ушло много мягко говоря, но диета - это ведь не только атака, но и год терпения минимум. всего хорошего)

Нет, ну вот народ, а?! Сколько на сайте рассчитали Вам атаки, столько нужно и атаковать. Никто не спорит, быстрее всего вес уходит именно на первом этапе, но если самоуправничать, потом придется расплачиваться на чередовании. Вес встанет, а при отсутствии мотивации сложно придерживаться верного курса, так что мой Вам совет - не увеличивать количество дней. Сорри, если резко высказалась, но просто новенькие в 70% увеличивают атаку, не понимая, что просто так ничего не бывает, книга писалась опытным человеком, на форуме тоже уже столько народа мудрого, и все в один голос пишут, что НИЗЯ, так что наберитесь терпения и удачи

Привет, мне 33 рост 174, вес 74 , всегда весила 58-60кг, с двумя беременостями накопила лишнее, я третий день на ДД, состояние никакое, голова кружится, сил нет,
Много читала про диету на форуме, но всё равно куча вопросов, если я тут не потеме то перекиньте меня туда где я смогу задать вопросы интересующие меня, Спасибо.

девочки принимайте меня тоже сюдой ) на атаке сбросила вес 4 кг а сейчас набираю, но не отступлю

Всем доброго утра!!! Я сегодня первая отмечаюсь.
За неделю -1,5кг Вот оно счастье!!!

За неделю отвес 800г, сменилась очередная цифра на весах, ура!
Всем хороших отвесиков

ЗА недельку +0,3((( Тетка Ирма в гости собирается, а Жорик уже лютует

Доброе утро
За неделю -1,6 кг

Здрасте здрасте) У меня за неделькю -1200 )))))))))
Общий отвес ровно 9 кг

[url][url=http://lines.nadietah.ru/][/url][/url]

[url][url=http://lines.nadietah.ru/][/url][url[/url]