я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[Крутя]

Ничего удивительного в этом нет, у меня часто так было:)

[ЛендГрейп]

+ 300 итого 65,8
за неделю всего полкил
был бо
завтрак дю-оладшки
обед - салат из рельки с морковкой
ужин - кургрудь, тушенная с грибами
перекус - 1 морковка и 1 репа

[mamaptica]

+ 300 итого 65,8
за неделю всего полкил
был бо
завтрак дю-оладшки
обед - салат из рельки с морковкой
ужин - кургрудь, тушенная с грибами
перекус - 1 морковка и 1 репа

не капризничай! Для тебя и полкило за неделю офигительный результат!

[ЛендГрейп]

+ 300 итого 65,8
за неделю всего полкил
был бо
завтрак дю-оладшки
обед - салат из рельки с морковкой
ужин - кургрудь, тушенная с грибами
перекус - 1 морковка и 1 репа

не капризничай! Для тебя и полкило за неделю офигительный результат!

я согласна - пол кило тоже результат, но сколько же мне надо месяцев, чтоб сбросить 4-5 кг.....но собенно меня напрягает, как я умудрилась эти кг наесть... питалась так же, как в бо, может + пару яблок... сладкое мучное не ем.... хлеб черный и то наверно не каждый день...

[ЛендГрейп]

ну вот и прошел чб -100 смешно..... 65,7
завтрак и обед - сырники
ужин кургрудь вареная
правда забыла на ночь выпить слабительного и грузчики не пришли...

[ЛендГрейп]

+400 итого 66.1
отчего пришли - к тому и пришли.... -((
завтрак - дю-оладышки
обед - супчик на бульоне из кургруди луком пыреем и яйцом
ужин - 3 курноги, запеченные в духовке
перекус - репка и 2 морковки...

[ЛендГрейп]

сегодня я порадуюсь, после чб отвес -800 г... для меня такой отвес очень большой... тем более получилось - 200 г от сегодняшего минимума... почему это произошло - не знаю... все было как обычно..
завтрак и обед - сырники
ужин - доела курочку вчерашнюю

[Mymink]

с отвесищем, Оксан! Порадуюсь вместе с тобой! Отлично! Так бы почаще, да?

[ЛендГрейп]

спасибо за компанию...

[ЛендГрейп]

прошел бо и +500 много.....итого 65.8
завтрак дю-оладушки

обед ра3нообразные листья салата и кальмары...
ужин 2 куркотлеты с огурчиком
перекус - морковка и репка...