Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

[alias]

Кристиночка, приветик=)
Я тут малость потерялась

[megaema]

точно
надеюсь найдутся люди добрые кто скажет что мне уже хватит
но думаю тут на форуме таких полно

Люди "добрые" найдутся, которые и сейчас уже скажут, что не стОит! Сама решай!

во-во!!! Эти "добряки" уже достали!!! хватит-хватит... без них разберемся, когда хватит!!! да и Дюкану виднее!!!

Кристин, с отвесиком

Маруська спасибо
я этому отвесу долгожданному рада как младенец новой погремушке

Кристиночка, приветик=)
Я тут малость потерялась

куда пропала то?
ну кроме того что у тебя были покушения на запретное?


вообще да,
я думаю что мне самой виднее, тётка моя уже говорит, что мне хватит, но я чувствую что мне ещё тяжело двигаться
раньше бес проблем на 4ый этаж поднималась
а тут уже до 2го не дойти без одышки
так что надо ещё скидывать
кто то недавно пытался мне втереть что после родов не всем дано похудеть как же мне хотелось этому человеку плюнуть в лицо (прости меня господи)
но тут надо доверится доктору Дюкану, он сказал надо худеть до 53,8 вроде где-то так было
буду стремится к этому весу )

сегодня встала на весы
и они меня обрадовали ровно 69 кг
рискну передвинуть линеечку

[braid]

megaema поздравляю!! двигай линейку и не думай!

[megaema]

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

[braid]

а я вот думаю наоборот, стоит линейку не повинуть - и вес опять попрет)))

конечно станешь!!

[Flamingo]

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

А я вот тоже всегда с опаской ее двигаю...

[megaema]

да, мне кажется этот страх встать утром на весы и увидеть огромный плюс у меня теперь на всю жизнь

[Котэ]

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

Я двигаю после половины "цикла": я сейчас на 3+3, после каждых трех дней (ЧБ и БО) и двигаю, так нагляднее получается. Хотя бы для себя. Смотрю на свою линеечку и думаю: так, жирафа я уже прошла, теперь надо дойти до камней (или что оно там). Детсад, конечно, но работает.

[megaema]

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

Я двигаю после половины "цикла": я сейчас на 3+3, после каждых трех дней (ЧБ и БО) и двигаю, так нагляднее получается. Хотя бы для себя. Смотрю на свою линеечку и думаю: так, жирафа я уже прошла, теперь надо дойти до камней (или что оно там). Детсад, конечно, но работает.

очень даже хороший способ
а я вот всё на бал собираюсь
после этих ЧБ дней тоже буду переходить на 3/3

[alias]

Вчера не успела забежать, потом в гости. и на работу. вот и в ночи только появилась тут
А ты как?