закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 751 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Приветик, Ася!!!! :Rose:
Я вот что думаю, - мы все придираемся про попы, бока больше, чем то есть на самом деле. Я вот успокоилась немного, тем, что наш новый ещё пока у нас в гостях, не дома, не обосновался ещё, поэтому, как только мы всё закрепим, кожа подтянется, ты ж сама меня успокаивала про пузо, да бока!
ТЫ КРАСАВИЦА!!!!Ты уже добилась отличных результатов и всё ещё впереди!!!!
и кстати, целлюлит-это дело каждой женщины, просто у кого-то он явный, у кого-то чуть меньше.Даже у худых ОН ТАКОЙ бывает!!!!Мне мама моя советует велосипед крутить(ну хоть упражнения на полу), говорит никакого цел-та не будет!
Ей 62, она с 35 лет занималась аэробикой и до сих пор мне такое покажет, так мне до неё У____,и у неё нет никакого целлюлита и кожа лучше, чем моя, только что с возрастом дряблая стала, но не обвисает!

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 16:44 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
Надюшка писал(а):
А я за выходные больше всех +2 кг.Зато теперь ничего не хочу :laugh3:

:mosking: :mosking: :mosking: Тоже самое - есть вообще не хочеться))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Нина47 писал(а):
Асенька, привет!!! Ты как делаешь йогурты?

Ниночка, привет!
У меня вот такая простейшая йогуртница, купленая в Ашане за 700 р.
Изображение

Потом покупаю в качестве закваски йогурты без добавок, последний раз был такой:

Изображение

Одну баночку раскладываю на 7 баночек йогуртницы. и доливаю молока любого, обычно 3,2% жирности

ставлю примерно на 6 часов. Таймера у это штуки нет, поэтому слежу сама-но это не сложно :mosking:

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Надюшка писал(а):
целлюлит-это дело каждой женщины, просто у кого-то он явный, у кого-то чуть меньше.Даже у худых ОН ТАКОЙ бывает!!!!Мне мама моя советует велосипед крутить(ну хоть упражнения на полу), говорит никакого цел-та не будет!
Да есть, конечно, но у меня он реально заметный. вот спереди все так ничего, красиво :mosking: , руки, плечи косточки видны, опускаешь взгляд ниже... а там не по размерности П..! :taunt: Выложу какнить фотки-попугаю вас!!!
И, кстати, у моей мамы, так же большая, непропорциональная П, но целлюлита гораааздо меньше, и то в последние годы к 55 появляться стал, а до этого не было! Экология... хотим жить в мегаполисе-нате, живите!...

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 10:53 

Зарегистрирован: 08 мар 2013, 14:57
Сообщений: 80

Не в сети
Ася, у тебя тут интересно! Буду читать и фотки посмотрела. Что ты готовишь в мульте?

_________________
Атака 3 дня -1,4 кг
Круиз вес 64,4 кг с 14.03.13 -
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6488


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Смека писал(а):
Вы знаете, я только с моря приехала, поэтому отлично понимаю о чем вы. Раньше как то в голову не приходило, что при весе 50-60 кг могут быть какие то проблемы.
Но с хорошим питанием и спортом все приходит в норму, нужно только немного терпения и усилий.

Очень удивило, что одни и те же лица ежедневно попадались. Мы на море, они на пробежку. Стиль жизни. Очень много было спортивных иностранцев в возрасте.


Да, Оль, терпения в этом деле нужно много...

Да.. стиль жизни... ну ничего, мозги уже перестраиваем... глядишь, что-нибудь добьемся!!! :ok:

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
ЭонФлакс писал(а):
Ася, у тебя тут интересно! Буду читать и фотки посмотрела. Что ты готовишь в мульте?


в мульте уже много чего приготовила, но все такое простецкое... типа мяска с овощами... мои уже привыкли тоже так, как я: мясо с овощами, иногда, правда, гарнир отдельно готовлю...
Постараюсь выложить пару рецептов позже.
Нравится отсутствие повара во время самой готовки: поставил и ушел! :good:

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Таак, что-то сегодня никаких существенных изменений, несмотря на 2часовую ходьбу....
внутри меня что-то болит... :( пойду сегодня сдам анализы...

Чтоооо день грядууущий мне готоовиит?....

Снег у нас валит...
тоска...

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Готовила вчера в мульте вот что:
Все весы примерно:
Говядина 800 гр. нарезать кусочками, предварительно отбить,
Лук 2-3 штуки
Морковь 2-3 штуки
Зелень (петрушку, укроп, зел. лук) нашинковать, все забросить, я еще пару ч.л. олив.масла дала.
чеснок, базилик чуток, соль-по вкусу.

Все сразу закинула, перемешала, программа: тушение, 1,5 ч.
"Старт". ВСЕ!

Да, забыла! в оригинальном рецепте, откуда я стырила идею, добавляется еще бел. сух. вино... около300 гр. у меня не было, а то название готового продукта было бы: МЯСО по-ГРЕЧЕСКИ! о КАК!

Фотки нет, но выглядит красиво! :wink3:

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 07:59 

Зарегистрирован: 08 мар 2013, 14:57
Сообщений: 80

Не в сети
Молодец, что рецепт выложила, буду пользовать)

_________________
Атака 3 дня -1,4 кг
Круиз вес 64,4 кг с 14.03.13 -
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6488


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 751 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron