Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

[Djina]

Сегодня весы не радуют((( Линеечку буду догонять...92,8 кг(((
Вчера ела:
З Яйца+ дю-творожная запеканка+кофе
О цветная капуста+говядина
П йогурт
У кура+запеканка из цветной капусты
Вода, хотьба
В понедельник Чб день не принес отвеса, (-100), теперь БО вторник тоже не особо порадовал... надеюсь в моей Организме происходят внутренние работы по утилизации растопленного жирка, подтягивается все где нужно...
Сегодня 2/3 - любимый день подключаем фрукты...
Сделала Бодифлекс, пойду в гости...

[Arisha50+]

Привет, Жанночка! Не огорчайся что малые отвесы и небольшие привесы Настраивайся та то, что первые дни хорошо слилась жидкость (поэтому такие отвесы были), а теперь будем уже бороться с жиром. А 100 гр жира убрать это надо постараться Я для себя решила, что расстраиваться не буду, и с лайта все равно не уйду. В крайнем случае когда-нибудь сделаю дополнительно ЧБ, пиры пока отставляю в сторону, хлеб ЦЗ я не ем, мне своего вполне хватает. Так что, всё путем!

[Svlana78]

Жанночка, добраутра и добрадня
Все еще впереди, главное в это верить (заодно и себе это скажу лишний раз )

[samulyana]

Жанн, мурк) все идет спокойно, хочется быстрее. Но быстрее нам не дают) Говорят набирали столько лет, а скинуть хотите быстро?) Не переживай, дойдем.

[Katerina SS]

Жанночка, приветы!!!! Хорошего дня!!!! Уйдут наши привесы, видно, время надо выждать.... Мы терпеливые, дождемся!!!!!

[Гаша]

Жанчик, Даже на стандартной ДД круиз - это привес-отвес, а на лайте это ещё более выражено, но зато меню вкуснее... Мы же всё равно не свернём, да?

[Домира*]

Сегодня весы не радуют((( Линеечку буду догонять...92,8 кг(((

терпение, терпение тебе и всем нам.

надеюсь в моей Организме происходят внутренние работы по утилизации растопленного жирка, подтягивается все где нужно...

ну конечно , так и есть.

[samulyana]

С добрым утром, хорошо тебе дня. Ждем новостей

[Svlana78]

Жанночка, добраутра и добрадня
Как наши делишки? Как настроение?
Хорошего, позитивного денечка

[Djina]

Дорогие мои, милые Дюшеньки)))
Спасибо, что заходите, поддерживаете, вселяете надежду...
Новостей сегодня нет..((( Вчера был первый серьезный срыв за 1,5 мес дюканства. Поужинала как обычно, постным мяском и свежим салатиком....все было вкусно, тем более, что вчера напекла днем и гурманила Риночкиными пирожками и Гашенькиным брауни...все проходило спокойно... и вот вечером.... я перемыла посуду..стала перекладывать малосольную горбушу, на сегодня (сама солила), решила попробовать... ну хоть лизнуть.... и тут Остапа понесло(((( съела куска 4 (грамм 150-200)...конечно пила всю ночь воду((((... с утра в зеркале китаец(((... чтоб себя не расстраивать на весы не становлюсь... вода должна сойти... наверняка там значимый привес(((..
Попытаюсь разобрать полеты...
А пока убегаю... эпопея с мамулиными зубами продолжается... даже при наличии приятелей стоматологов все оказалось совсем не легко...
По гостям - позже..Всем цем