Хай Лёлька! Ты права, права моя девочка Всё будет

У всех все будет! Ведь это и правда возможно! Надо только вовремя себя в руки взять

Сегодня 3-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ.
Завтрак: Кофе+ДюКаша.
Обед: Творог 1,8% 200гр.+йогурт 0,3%+1 кусочек хлебушка цельнозернового
Ужин: 150 гр.кролика+сыр 50гр. 9%+огурчик свежий+горчица 1ч.л.
Девочки, у меня что-то желание готовить пропало, как с этим бороться подскажите? Сама вот читаю вас, смотрю фото вкусностей разных, думаю всё бегу и готовлю, но нет, мимо магазина - домой, не хочююю А ещё вчера купила шампунь "Фитовал" (желтый флакон) он укрепляет корни волос, последнее время жутко лезут волосы. Вчера помыла первый раз, очучения не очень, т.к.советуют без бальзама мыть. Сегодня хочу ещё взять траву в аптеке: мята, крапива, хвощ, ромашка - буду заваривать и ополаскивать голову. Крапива, мята, ромашка – укрепление. Хвощ – устраняет выпадение, стимулирует рост. И пасту "Сульсена" (применять 1 раз в месяц) - Паста Сульсена благодаря содержанию сернистого соединения SeS2 (дисульфида селена) является эффективным лечебно- профилактическим средством от избыточного выделения кожного сала, появления перхоти и неприятного зуда, образования экзогенных токсинов, разрушающих корневой аппарат волос, благоприятствует укреплению и росту волос, повышает тонус волос и предотвращает деструктивные процессы в зоне роста волосяного покрова.
Способствует оздоровлению клеток кожи волосистой части головы, улучшает жизнедеятельность волосяных луковиц, придает волосам здоровый вид, блеск и эластичность. Воть

Отдохнуть потому что надо!

А сульсеной в далеком детстве пользовалась. Никак вообще( Как и масло репейное.

Отдохнуть...мда, согласна Чё говоришь сульсена без пантова?

ТЫ пробуй! Она недорогая. На всех, думаю, по-разному действует.

Ой, Марусь, больная тема, волосы!!! Репейное масло мне тоже не помогло. Про остальное - обязательно рассказывай как оно!!!
Я вот купила в ампулах витамины, 3 упаковки: Пиридоксин, Тироксин и ещё какой-то. Периодически втираю. Но чаще забываю Хотя мне кажется эффект от них есть

Привет Марусь!!!
Девы, наша кожа, волосы и ногти - это питание изнутри прежде всего! Рыбий жир и кальций нам в помощь!! Мне помогают по крайней мере

Доброго доброго)) ну теперь уже дня)))
бум держаться едим только белки)))

А я вот что б не забывать на одну полку всё положу в ванной и обязательно буду отписываться об ощущениях после применения:derisive:
Кстати, девчата, я ж сегодня начала (ну теперь правда не знаю, продолжать ли ) пить масло льняное, утром на тощак, налила в чайную ложечку масло, принюхалась - вроде ни чего так, языком чуть попробовала-нормально, но когда проглотила целую ложку - через 3 секунды пошёл рвотный рефлекс, да тааак сильно, я тааак напугалась, выбежала на балкон и давай вдыхать носом выдыхать ртом Вот думаю если б я стакан воды перед этим выпила или ещё хуже чё-нить схомячила, было б веселее Так что если кто хочет начать - НАТОЩАК пожалуйста Но надеюсь если закусывать пол кружочком лимона будет нормально, так можно. Завтра попробую с лимоном, но если будет так же я наверное прекращу