Не, ну он классный конечно, но я обычно пеку кучу, и мне очень-очень нравится, а главное, быстро очень.

Значит так, сдвинула график, линейку не трогала. Сегодня БО однозначно, надеюсь на отвесы, но к привесам морально готова (кажется ). Мне видимо нужно сделать что-то необычное для раскачки веса, например, по дорожке походить или пешком, домой

А у меня мысль нажраться Финни всякой, загрузиться по полной, чтоб потом бах- ЧБ И отвес

Ну вот, я тоже сегодня чуток подкормлюсь ерундой всякой и очень надеюсь, что у меня организьм расслабиться и как начнет вес сбрасывать.
Вообще, для себя гораздо приятнее готовить, чем всем, а себе ничего . Уже сделала салатик с мяском (для всех, но с моим майонезом) постараюсь выложить фотки завтра (если не забуду и успею). Сделала майонез, муж оценил, посмотрим как в салате, оливье сделала "своим жЫвотным" и себе отдельно с зеленой фасолью, буду сегодня есть и, видимо, отбиваться Кстати, мне "майонезик" тоже понравился, ничего нового, но если все оценят, тогда завтра буду делиться фотками и историями как и что делала

Что за праздник? как много всяких вкусняшек, ждем отчет в фото))))

Наташ, жду рецепт майонеза. У меня никакой не получается. Я стала просто кефир или простоквашку с горчицей смешивать.

Попробуй вот этот. Мне понравился. И много его получается.

Две литровых бутылки (пакета) замороженного кефира.
Откинуть на марлю, дать разморозиться и стечь.
Получили сметану.
1-2 сырых желтка, чайная ложка соли , мерная ложечка фитпарада (без горки или можно заменить 1 таблеткой сахзама), 1-2ч.л. горчицы. Можно добавить норму масла (по желанию).
Всё хорошо взбить до гладкости.
Добавить по вкусу уксус (норму не пишут, т.к. типа он всегда разный. Ориентир - 0,5 стакана)
Выход готового продукта примерно 720мл

Спасибо, попробую. Даже многовато по объему мне кажется, можно половинку сделать. Долго то его не сохранишь.

Интересный рецепт! надо на заметку

Приветы!

Вот и зашла я к тебе в гости)
Пробежалась слегка по страничкам.
Низкий поклон многодетной маме, ибо ты - геройский-герой!
Такие подвиги совершила, знач похудеть можешь как раз-два!

Про физуху - не хочешь попробовать дома делать комплекс упражнений с Джиллиан Майклс? Я с Синди Кроуфорд заниалась, мышцы наросли, а жирок так и остался. Джиллиан вроде как обещает жирок сжечь. Я пока только начала заниматься, потом заболела и сейчас у меня перерыв. Думаю, может только завтра начну опять (получится перерыв в недельку). Но комплекс мне оч нравится! И по времени недолго, и чуешь себя оч хорошо и во время, и после тренировки!