irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/ 55,9 +1000
budgie ––/63.7 (+/-?)
Anahit1 58,0/58,1 +100
Musya 96,0 / 95,0 -1000
Соня 84,3 ?
belka 83,5 ?
Алёка 104,8 +1000
Ilana1955 69,6 /68,2 -1,400

Ира , как ты просила , я весь день следила, но отчиталось только 6 из 9!!!!!

Поэтому бурные аплодисменты Илане!!!!! Вот супер молодец с -1.4
Просто хорошие такие аплодисменты , на механический кило Мусечке !

Мне вытку на кило !!!

Тебе с Анаит , наставление стараться лучше

Неля молодец , что взвесилась и отчиталась

А остальным .... даже не знаю что сказать и пожелать .... иметь совесть и заходить отчитываться хоть раз в неделю , если есть ещё желание похудеть. Ну это вообще конечно дело каждого.

Илана !!!!!!! Ура !!!!!!
Огроменные Поздравления !!!!!! МОЛОДЕЦ !!!!!

Ириша, жду, скучаю!

Всем привет! Всех с пятницей и с отвесами!
Девочки, я на дюкане 10 дней, чередую 1/1, иду хорошо, мне кажется даже быстро. Все-таки идеальная для меня диета, можно есть и худеть. За это время минус 2,6 кг. Начинала с 69, сейчас 66,4. Скоро себе подарки буду дарить) В табличку с начала нового месяца может к вам попрошусь.
Не знаю, можно ли тут ссылки, но нашла прикольный сайт, моделирование фигуры. Покажет как вы выглядите сейчас и как будете выглядеть при желаемой весе.
http://modelmydiet.com/

"я вернулся,Люба"

Я вернулась вчера, но немного приболела. Перед самым отъездом активная трудовая деятельность с мытьем рук в ледяной воде, тут же превратилась в нетрудоспособность.

Как всегда впечатления от поездки те ещё. Как свекровь будет зимовать одна в большом доме ума не приложу. Она конечно ходит и всё для себя делает, но заметно ослабела. Ни в какую никуда не хочет уезжать, мы часто ездить не можем. В общем будем думать.