Мечты питают нашу душу...

[Алёка]

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/ 55,9 +1000
budgie ––/63.7 (+/-?)
Anahit1 58,0/58,1 +100
Musya 96,0 / 95,0 -1000
Соня 84,3 ?
belka 83,5 ?
Алёка 104,8 +1000
Ilana1955 69,6 /68,2 -1,400

[Соня]

Всем привет!

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/ 55,9 +1000
budgie ––/63.7 (+/-?)
Anahit1 58,0/58,1 +100
Musya 96,0 / 95,0 -1000
Соня 84,3 /84.3 0
belka 83,5 ?
Алёка 104,8 ?
Ilana1955 69,6 /68,2 -1,400

Ира , как ты просила , я весь день следила, но отчиталось только 6 из 9!!!!!

Поэтому бурные аплодисменты Илане!!!!! Вот супер молодец с -1.4
Просто хорошие такие аплодисменты , на механический кило Мусечке !

Мне вытку на кило !!!

Тебе с Анаит , наставление стараться лучше

Неля молодец , что взвесилась и отчиталась

А остальным .... даже не знаю что сказать и пожелать .... иметь совесть и заходить отчитываться хоть раз в неделю , если есть ещё желание похудеть. Ну это вообще конечно дело каждого.

Илана !!!!!!! Ура !!!!!!
Огроменные Поздравления !!!!!! МОЛОДЕЦ !!!!!

[Nатали]

Ириша, жду, скучаю!

[irisha]

Ириша, жду, скучаю!

"я вернулся,Люба"
Привет! Я вернулась вчера, но немного приболела. Перед самым отъездом активная трудовая деятельность с мытьем рук в ледяной воде, тут же превратилась в нетрудоспособность. Домой уже ехала 8 часов в тёплой машине с температурой, укутанная в пуховик и в шапке. Хорошо что никакой не вирус, а просто простуда и уже потихоньку состояние улучшается. Как всегда впечатления от поездки те ещё. Как свекровь будет зимовать одна в большом доме ума не приложу. Она конечно ходит и всё для себя делает, но заметно ослабела. Ни в какую никуда не хочет уезжать, мы часто ездить не можем. В общем будем думать.

[irisha]

Девочки, молодцы, что все отчитались. Белочка как всегда исчезает и надеюсь как всегда вернется.
Эльчик, большое спасибо за проделанную работу
Поздравляю Илану и Машу! такие впечатляющие отвесы!

Девочки, завтра отчет за месяц. И мы с вами выходим на финишную прямую. Всем желаю собрать всю свою силу и волю и выжать из себя всё возможное. Всё равно на новый год все расслабятся, так что засучиваем рукава
А пока для наглядности всё-таки ставлю таблицу.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось irisha 30 ноя 2017, 18:13, всего редактировалось 1 раз.

[irisha]

Всем привет! Всех с пятницей и с отвесами!
Девочки, я на дюкане 10 дней, чередую 1/1, иду хорошо, мне кажется даже быстро. Все-таки идеальная для меня диета, можно есть и худеть. За это время минус 2,6 кг. Начинала с 69, сейчас 66,4. Скоро себе подарки буду дарить) В табличку с начала нового месяца может к вам попрошусь.
Не знаю, можно ли тут ссылки, но нашла прикольный сайт, моделирование фигуры. Покажет как вы выглядите сейчас и как будете выглядеть при желаемой весе.
http://modelmydiet.com/

Ира, привет! Хороший результат Если хочешь еще немного мотивации, можешь на последнем месяце включиться в марафон, чисто для себя. Тогда завтра зафиксируй свой вес и потом в пятницу 8-го напишешь результат.

[Ilana1955]

Завтра утром отчитаюсь! Может опять будет 68.2, может больше, может меньше - заранее сказать трудно. Но, надеюсь, после Белкового четверга будет снижение (сегодня утром было 68.5)

[Nатали]

"я вернулся,Люба"

Я вернулась вчера, но немного приболела. Перед самым отъездом активная трудовая деятельность с мытьем рук в ледяной воде, тут же превратилась в нетрудоспособность.

Ириша, солнце, выздоравливай!

Как всегда впечатления от поездки те ещё. Как свекровь будет зимовать одна в большом доме ума не приложу. Она конечно ходит и всё для себя делает, но заметно ослабела. Ни в какую никуда не хочет уезжать, мы часто ездить не можем. В общем будем думать.

Мда... дилемма... Старики - они как дети! Только детей взял под мышку и все дела, а у стариков своё мнение на все и никакие доводы не принимаются.

[Anahit1]

Доброе утро Ириша и девочки. С началом зимы всех!
Отчитываюсь: вес сегодня 58.1кг.
Ириша, не болей.Всем желаю удачи и отвесов.

[irisha]

Доброе утро всем! Итог поездки и болезни +1 кг. Скорей болезни, пью много и на ночь, но обратного действия нет. Задерживается. Так что вся надежда на последний месяц года. Пусть он будет удачным, легким, здоровым, а в конце еще и веселым, богатым на встречи, общение. С зимой вас, девочки!