закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Lacrima писал(а):
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

какой интересный вариант, а где посмотреть рецепт оладушек рыбных?

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:39 

Зарегистрирован: 09 окт 2014, 21:08
Сообщений: 196

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Lacrima писал(а):
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

какой интересный вариант, а где посмотреть рецепт оладушек рыбных?

А че его смотреть, импровизировать можно. Я обожаю несколько сортов рыбы брать. Ну, хотя бы, два. Обычно красную и что-то белое. Нарезаю мелкими кусочками, вбиваю яйцо, чуток йогурта обезжиренного (или кефира), прям ложечку-две, соль, перец, зелень по вкусу. В обычной жизни добавляла муку, сейчас либо крахмал, либо изолят, либо отруби (что есть) ложечку. Перемешала и ложкой на сковородку или противень(на бумагу). А, да, еще лук туда измельчаю мелко-мелко, я не люблю, чтоб кусочки встречались, поэтому перемалываю в блендере. Вкуснятина получается. Можно и один сорт рыбы, но мне кажется, так вкус более многогранный. Беру одну рыбку посуше, вторую пожирнее. :yes4:

_________________
Второй заход. Начала 13.10.15
Атака 5 дней
Моя страничка: здесь я худею
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Lacrima писал(а):
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

какой интересный вариант, а где посмотреть рецепт оладушек рыбных?

Оль я тут вдохновилась
http://www.lauraadamache.ro/2014/03/ham ... e-ton.html

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Lacrima писал(а):
Оль я тут вдохновилась
http://www.lauraadamache.ro/2014/03/ham ... e-ton.html

Спасибо! Буду переводить в гугле :umnik:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Олечка,с отвесиком! :Bravo: :Bravo: :Rose:
Так держать! :girl_dance:
Жду фото и отзыва о пицце :popcorm1:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Оль, с отвесиком!!! Сижу жду пиццу у тебя тут :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Ой девочки у нас такой обед на работе крутой будет, супчик куриный, курица на гриле Изображение и салат :good:
Прям дюобед :dance4: Неужели я сегодня наемся
а вечером же еще пицца Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приятного вкусного аппетита :Rose:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Tanya14 писал(а):
Приятного вкусного аппетита :Rose:

Спасибо Танюша! :Rose: Все прям удивились что это я ем и первое и второе и салат Изображение взяла кофе но место для него совсем не осталось, буду пить холодный, наверное Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: