настя

Правда!
Мы с тобой сейчас почти в одном весе! Бум Дюканить дальше

Танюш, привет!
Пришла к тебе поплакаться и спросить , у меня за торой месяц ушло всего 2,7 кг. если отминусовать ещё 400 гр. от сегодняшних отёков, то совсем ничего практически не скинула. Может нужно устроить себе что то убойное, чтобы вес лучше уходил?

привет! ты же знаешь, что я отвечу ничего убойного не надо. у всех во второй месяц идет некоторое снижение темпов. вот, можешь хоть на мою динамику полюбоваться http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=248754#p248754. это потому что мы сравниваем с первым, когда все на огромном энтузиазме, да плюс атака - в целом уходит много воды. а во втором часть воды возвращается, да и вообще организм привыкает и входит "в колею". совершенно нормальный отвес у тебя за второй месяц, чего ты паникуешь? просто не жди рекордов, пусть все идет как идет. не нарушай и побольше ходи!

ой, и правда, у нас тобой динамика, за первые 2 месяца практически одинакова! Одна разница, ты за пол года не нарушала,а я уже 3 раза вина попила Тогда буду лететь дальше и не вякать

Девочки мне кажется не нужно паниковать! Вино сейчас будет у всех... я вот его водичкой бодяжить начала шоб на весь вечер бокала хватило!

Привет,Танюша! (а много у нас на форуме Тань,да?)Ты у нас тут самая активная "старожилка" еу подскажи,пожалуйста:
Я на Консе худела и вот уже на Стабилизации продолжаю худеть почему-то, ни как не закреплю вес. Как ты считаешь-это нормально? Вот перед КД набираю ровно 1 кг и потом продолжаю скидывать этот же кг и еще от 200 до 800 гр. Ем ВСЁ и сладкое и мучное и майонез и худею. Со мной что-то не так?

привет, тезка!
почему-то многие считают, что закрепленный вес должен твердо стоять на одной цифре, не шелохнувшись а такого ни у одного человека быть не может. вес у всех людей плавает даже в течение дня, а уж у женщин в течение цикла колебания от 0,5 до 2 кг - вообще обычное дело. это та же самая вода, которая бродила у вас туда-сюда во время круиза, так она же не испарилась она продолжает то задерживаться, то сливаться.
если у тебя никаких других угрожающих симптомов нет, чувствуешь себя хорошо, то беспокоиться, я думаю, не о чем. ИМТ еще до истощения не дошел ведь? или дошел?
наверное просто нормальный обмен веществ, достаточная физическая активность, правильное питание...
да, "никак не закреплю" - это если он у тебя вверх ползет. а если вниз, то это он прекрасно закрепился, даже с перевыполнением

Татьяна! Привет! С наступающим!Читаю твой дневник-очень много нового и интересного обнаружила.Хорошо,что естьлюди, которым не лень делиться инормацией. Спасибо за науку

привет! как тебя зовут? всегда рада видеть у себя новых гостей! да не за что, пользуйся на здоровье и тебя тоже с наступающим!