Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

knemo

knemo писал(а):

Батлерунья писал(а):

Леша,перелистала твой дневник, немогу найти фотки твого живота до и после. Ты их снял? Я брату мозги продюканиваю :mosking:

Вчера еще были где-то в районе 25-35 страницы :wink3:

Scarab писал(а):

Таня, стр. 24.

Эх, прицел чутка сбился :laugh3:

Scarab

knemo писал(а):

Ставь плотину в виде водочно-белкового вечера

Думаешь, лучше всего пить водку в плане низкокалорийности?

knemo

Scarab писал(а):

knemo писал(а):

Ставь плотину в виде водочно-белкового вечера

Думаешь, лучше всего пить водку в плане низкокалорийности?

Ну да... А заодно свести к минимуму углеводы и соль. Хватит одного алкоголя для водозадержки :wink3:

USSR

Scarab писал(а):

knemo писал(а):

Ставь плотину в виде водочно-белкового вечера

Думаешь, лучше всего пить водку в плане низкокалорийности?

Или вискарь. Его не всегда нужно запивать :ok:

Лучше, правда, вообще без алко, например, с кефиром , если нервы железные

)

Monetka

Привет, бро! Спасибо за внимание к моей скромной персоне :smile3:

докладаю лично - я никуда не делась

Megaera

Scarab писал(а):

knemo писал(а):

Ставь плотину в виде водочно-белкового вечера

Думаешь, лучше всего пить водку в плане низкокалорийности?

70 калорий на рюмку... равно бикалу сухово вина....

Sandrin

Батлерунья писал(а):

Scarab писал(а):

Таня, стр. 24.

Спасибо, я ему в закладки в комп забила. Чувствую себя как диверсант-дюконавт. :laugh3:

Воть! Оказывается я не одна такая)) :mosking:

Правда я - личным примером била)) Теперь, зато, брательник рекорды бьет))) :victory:

Megaera

USSR писал(а):

Scarab писал(а):

knemo писал(а):

Ставь плотину в виде водочно-белкового вечера

Думаешь, лучше всего пить водку в плане низкокалорийности?

Или вискарь. Его не всегда нужно запивать :ok:

Лучше, правда, вообще без алко, например, с кефиром , если нервы железные

)

кхххммм.. вооше то не воТку не вискарь запивать ни нуна... :dntknw:

с алкоголем проблема может быть в снятии тормозов.. под выпивку еда лудше идёт... тут надо поосторожничать

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Megaera писал(а):

USSR писал(а):

Scarab писал(а):

knemo писал(а):

Ставь плотину в виде водочно-белкового вечера

Думаешь, лучше всего пить водку в плане низкокалорийности?

Или вискарь. Его не всегда нужно запивать :ok:

Лучше, правда, вообще без алко, например, с кефиром , если нервы железные

)

кхххммм.. вооше то не воТку не вискарь запивать ни нуна... :dntknw:

с алкоголем проблема может быть в снятии тормозов.. под выпивку еда лудше идёт... тут надо поосторожничать

вот и про то же.... едальные тормоза полностью ломаются...

Scarab

Йоптель, я еще не начал срываться на запрещенное, а за сутки 0.6 кило привесил. Ну шо за нах!
Спасибо, други, за советы, буду держаться по-максимуму.

Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

Кто сейчас на форуме