У меня всё получится!

[Angelina42]

Оль,лапшу надо хранить обязательно в холодильнике.Я ее покупаю в магазине и она лежит в холодильнике на полках.Она без соуса и без мяса,совсем никакая.

[Леди]

Оль, а с весом чего?

[ferrero33]

Оль,лапшу надо хранить обязательно в холодильнике.Я ее покупаю в магазине и она лежит в холодильнике на полках.Она без соуса и без мяса,совсем никакая.

Значит я правильно сдедала положив её в холодильник,спасибо тебе что обьяснила

Оль, а с весом чего?

Жень,я опять в догоняшки играю, снова догоняю линеечку))
Сегодня весы показали 102,7

[Леди]

О блин. Удачи!

[ferrero33]

О блин. Удачи!

Спасибо

[ferrero33]

Сегодня - 400

ещё один БО день,надо доедать суп

утро: кофе с молоком
обед:будет борщ , луковый хлеб
перекус: 2 шоко мафинса,фруктовый йогурт
ужин: кусочки индюшки,красная паприка, помидор,чай с лимоном

Последний раз редактировалось ferrero33 08 янв 2013, 00:07, всего редактировалось 1 раз.

[Angelina42]

Сегодня - 400

ещё один БО день,надо доедать суп

утро: кофе с молоком

обед:будет борщ , луковый хлеб

ужин ещё не знаю

Оля МОЛОДЕЦ!!! Продолжай в том же духе!!!

[Maroschka]

Олечка, с твесом!!!!!!!!! Не сбивайся с набранного темпа

[ferrero33]

Лена,Анжела , спасибо вам

[ferrero33]

Всем привет

Не смотря на начало КД ,у меня отвес - 500
вес на сегодня 101,8

завтрак: яичница,кусочки курин.ветчины,1 ч.л кетчупа,кофе с молоком

обед:курица маринованная в кефире, йогурт натур с сах.зам., чай

ужин:тоже самое что в обед

ходьба минут 30-40

Последний раз редактировалось ferrero33 08 янв 2013, 23:40, всего редактировалось 2 раз(а).