закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Светочка, приветик!
Вот и я заскочила к тебе за советом. Прошу помощи)))
У меня подскочил вес и никак не хочет снижаться, что бы я сейчас не ела.
Расскажи подробно мне, пожалуйста, за молокочай. Как ты его завариваешь, как пьешь? Хочу один день на нем посидеть, может и получится вес сдвинуть.
Просто сейчас у меня очень болит голова, уже неделю, может и застой с весом поэтому сказывается, а может из-за нарушений, которые я позволила себе на НГ и Рождество в виде спиртного))) Точно уж сказать не могу.
Но очень жду от тебя подробное описание применения молокочая. Спасибо.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Светланчик :friends: , приветик. :Rose: :Rose: :Rose:

Для Нади - ...ой я в "Лентяе" , сах зам упустила , пока печатала.

А чтоб с плато сдвинуться , главное не отчаиваться , хорошее настроение и позитивный настрой + ХОДЬБА 1 час.

Мне , когда у меня плато было - помогло
1. убрать соль
2. убрать всю молочку
3. на сладкое были желе и кока кола и жевачка без сахара.
4. Часовая ходьба бодрым темпом.
5. МНОГО воды простой без газа ( от газированой почему то не так отвешивается , почему не знаю) и зеленого чая, или любого чая.
6. В меню преимущественно рыба, морепродукты , потом курица, яйца и уже в конце мясо.
7. Острые специи , типа черного перца, чили перца и корицы.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Светочка, приветик!
Вот и я заскочила к тебе за советом. Прошу помощи)))
У меня подскочил вес и никак не хочет снижаться, что бы я сейчас не ела.
Расскажи подробно мне, пожалуйста, за молокочай. Как ты его завариваешь, как пьешь? Хочу один день на нем посидеть, может и получится вес сдвинуть.
Просто сейчас у меня очень болит голова, уже неделю, может и застой с весом поэтому сказывается, а может из-за нарушений, которые я позволила себе на НГ и Рождество в виде спиртного))) Точно уж сказать не могу.
Но очень жду от тебя подробное описание применения молокочая. Спасибо.


Иринка!!! :friends:
Я написала тебе в личку. :Rose:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Светочка, спасибо тебе большое!
Все поняла. Жду пятницы и делаю такой день. Потом обязательно напишу свои результаты и ощущения.
Точно знаю, что спать лягу рано, чтобы не залезть в холодильник и ничего не схомячить)))
Но сон - это тоже будет хорошо для диеты.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Свет, Эллина, спасибо за поддержку и советы.
Я сейчас у себя в дневничке с Натальей обсуждала о возможной причине моего затишья с весом и пришли к мнению,что возможно с этого веса,который у меня сейчас я и стала поправляться, поэтому он и не спешит снижаться.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Светочка, спасибо тебе большое!
Все поняла. Жду пятницы и делаю такой день. Потом обязательно напишу свои результаты и ощущения.
Точно знаю, что спать лягу рано, чтобы не залезть в холодильник и ничего не схомячить)))
Но сон - это тоже будет хорошо для диеты.


Иринка!!! :friends:
Я первый раз вообще не спала, так на меня подействовал зел.чай. Но аппетита не было вообще, ни в тот день, ни на следующий (хотя отсутствием аппетита я ни сейчас, ни тем более раньше не страдала). А результаты очень впечатлили!
Желаю легко выдержать разгрузочный день и хорошего безвозвратного отвеса !!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Светочка,приветик... :friends:
Невольно стала свидетелем вашего разговора про молокочай...Порылась в инете... :blush2: Я и не знала про такое средство разгрузки,теперь тоже вооружена на всякий случай... :ok:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Светланчик :friends: , приветик. :Rose: :Rose: :Rose:

Для Нади - ...ой я в "Лентяе" , сах зам упустила , пока печатала.

А чтоб с плато сдвинуться , главное не отчаиваться , хорошее настроение и позитивный настрой + ХОДЬБА 1 час.

Мне , когда у меня плато было - помогло
1. убрать соль
2. убрать всю молочку
3. на сладкое были желе и кока кола и жевачка без сахара.
4. Часовая ходьба бодрым темпом.
5. МНОГО воды простой без газа ( от газированой почему то не так отвешивается , почему не знаю) и зеленого чая, или любого чая.
6. В меню преимущественно рыба, морепродукты , потом курица, яйца и уже в конце мясо.
7. Острые специи , типа черного перца, чили перца и корицы.


effi, спасибо за рекомендации.
А лентяй я делала уже,правда он у меня последние два раза не получался почему то, буду следовать инструкции.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
koshechka писал(а):
Светочка,приветик... :friends:
Невольно стала свидетелем вашего разговора про молокочай...Порылась в инете... :blush2: Я и не знала про такое средство разгрузки,теперь тоже вооружена на всякий случай... :ok:


Только тише... :secret:
А то меня скоро выгонят с форума за пропаганду молокочая. :sarcastic_blum:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!! Фото на стр.36.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 00:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
lan4ik писал(а):
koshechka писал(а):
Светочка,приветик... :friends:
Невольно стала свидетелем вашего разговора про молокочай...Порылась в инете... :blush2: Я и не знала про такое средство разгрузки,теперь тоже вооружена на всякий случай... :ok:


Только тише... :secret:
А то меня скоро выгонят с форума за пропаганду молокочая. :sarcastic_blum:


:connie_1: :girl_pinkglassesf: :acute:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron