закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Такие тарелочка у тебя замечательно красивые. Прелесть! Очень не хватает этого. Раньше все рассказывали и показывали что готовят. Насмотришься и сама бежишь готовить. Моей кулинарной фее нужны подружки, а то она сама довольно ленива :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?


Только яичные белки без соли и перца
Ем сегодня через каждые 2 часа, чередую: клубника, белки. День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Anfisa писал(а):

Только яичные белки без соли и перца
взбитые надеюсь) или вареные? :scratch_one-s_head:
Anfisa писал(а):
День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение
вот если вместо белков закончить шампанским, то жизнь, наверное, наладится быстрее :mosking: . Отвеса Алл, ждем с нетерпение отчетика.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Anfisa писал(а):
ПростоТаня писал(а):
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?


Только яичные белки без соли и перца
Ем сегодня через каждые 2 часа, чередую: клубника, белки. День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение


Алла привет :friends: :Rose:
А поподробнее - сколько грамм белка и сколько клубники? Может и мне такое будет надо ))))))
Интересный день ! Вкусный !!!!! Удачи дорогая ! Ждём отвесов :))))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Anfisa писал(а):

Только яичные белки без соли и перца
взбитые надеюсь) или вареные? :scratch_one-s_head:
Anfisa писал(а):
День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение
вот если вместо белков закончить шампанским, то жизнь, наверное, наладится быстрее :mosking: . Отвеса Алл, ждем с нетерпение отчетика.


Сама хочу взбитые, но ем вареные)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
effi писал(а):
Anfisa писал(а):
ПростоТаня писал(а):
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?


Только яичные белки без соли и перца
Ем сегодня через каждые 2 часа, чередую: клубника, белки. День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение


Алла привет :friends: :Rose:
А поподробнее - сколько грамм белка и сколько клубники? Может и мне такое будет надо ))))))
Интересный день ! Вкусный !!!!! Удачи дорогая ! Ждём отвесов :))))


Клубники 300 гр в один прием ( таких приемов 3 - в 8, 12, 16), белков 3 в один прием (в 10, 14, 18)7
Воды 2-2,5 литра за день.
Утром можно 1 чашку кофе
Сама хочу посмотреть результат )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Спасибо :ok: запишу себе :umnik: , как будет сезонная клубника в конце июня наверно попробую , или как круиз закончу в начале июля .
Яйца и клубнику я люблю :yes4: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Фииига, килошечка почти клубники:) Ну, у вас она ж уже домашняя должна быть, да? Базарная у бабулек:))))))))))) Прикинь, а у меня вообще ничего не продают бабки, хотя неподалеку несколько дачных поселков и просто села, вот даже укропчик-петрушечку не продают, ленивые чтоль...
Алла, а ты взбей - и отвари в мешочке:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Фииига, килошечка почти клубники:) Ну, у вас она ж уже домашняя должна быть, да? Базарная у бабулек:))))))))))) Прикинь, а у меня вообще ничего не продают бабки, хотя неподалеку несколько дачных поселков и просто села, вот даже укропчик-петрушечку не продают, ленивые чтоль...
Алла, а ты взбей - и отвари в мешочке:)

Тань так рано еще для бабушкиной наверно клубники - в основном тепличные - вот когда на ленина будут собирать так и бабки свою выложут)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron