закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Такие тарелочка у тебя замечательно красивые. Прелесть! Очень не хватает этого. Раньше все рассказывали и показывали что готовят. Насмотришься и сама бежишь готовить. Моей кулинарной фее нужны подружки, а то она сама довольно ленива :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?


Только яичные белки без соли и перца
Ем сегодня через каждые 2 часа, чередую: клубника, белки. День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Anfisa писал(а):

Только яичные белки без соли и перца
взбитые надеюсь) или вареные? :scratch_one-s_head:
Anfisa писал(а):
День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение
вот если вместо белков закончить шампанским, то жизнь, наверное, наладится быстрее :mosking: . Отвеса Алл, ждем с нетерпение отчетика.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Anfisa писал(а):
ПростоТаня писал(а):
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?


Только яичные белки без соли и перца
Ем сегодня через каждые 2 часа, чередую: клубника, белки. День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение


Алла привет :friends: :Rose:
А поподробнее - сколько грамм белка и сколько клубники? Может и мне такое будет надо ))))))
Интересный день ! Вкусный !!!!! Удачи дорогая ! Ждём отвесов :))))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Anfisa писал(а):

Только яичные белки без соли и перца
взбитые надеюсь) или вареные? :scratch_one-s_head:
Anfisa писал(а):
День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение
вот если вместо белков закончить шампанским, то жизнь, наверное, наладится быстрее :mosking: . Отвеса Алл, ждем с нетерпение отчетика.


Сама хочу взбитые, но ем вареные)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
effi писал(а):
Anfisa писал(а):
ПростоТаня писал(а):
Никак себя не заставлю попробовать возиться с цветной капустой:( А надо, надо... А белки ты как будешь применять?


Только яичные белки без соли и перца
Ем сегодня через каждые 2 часа, чередую: клубника, белки. День начинаю с клубники, заканчиваю белками. В 8 начала, в 18 завершение


Алла привет :friends: :Rose:
А поподробнее - сколько грамм белка и сколько клубники? Может и мне такое будет надо ))))))
Интересный день ! Вкусный !!!!! Удачи дорогая ! Ждём отвесов :))))


Клубники 300 гр в один прием ( таких приемов 3 - в 8, 12, 16), белков 3 в один прием (в 10, 14, 18)7
Воды 2-2,5 литра за день.
Утром можно 1 чашку кофе
Сама хочу посмотреть результат )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Спасибо :ok: запишу себе :umnik: , как будет сезонная клубника в конце июня наверно попробую , или как круиз закончу в начале июля .
Яйца и клубнику я люблю :yes4: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Фииига, килошечка почти клубники:) Ну, у вас она ж уже домашняя должна быть, да? Базарная у бабулек:))))))))))) Прикинь, а у меня вообще ничего не продают бабки, хотя неподалеку несколько дачных поселков и просто села, вот даже укропчик-петрушечку не продают, ленивые чтоль...
Алла, а ты взбей - и отвари в мешочке:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Фииига, килошечка почти клубники:) Ну, у вас она ж уже домашняя должна быть, да? Базарная у бабулек:))))))))))) Прикинь, а у меня вообще ничего не продают бабки, хотя неподалеку несколько дачных поселков и просто села, вот даже укропчик-петрушечку не продают, ленивые чтоль...
Алла, а ты взбей - и отвари в мешочке:)

Тань так рано еще для бабушкиной наверно клубники - в основном тепличные - вот когда на ленина будут собирать так и бабки свою выложут)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron