только я набрала заново? Одна буду отчитываться теперь?Сама себе:)))))))))

Сегодня пятница и я начинаю...отчёт в след. пятницу
Девочки всем хороших отвесиков !

Давайте возрождать традиции
Когда я худела, еще и помнится конкурс какой-то был! Было очень круто!

таксссс... я первая буду видимо

Начальный вес 114,6 , вес сегодня 112,0
отвес почти за неделю 2,6 кг, для атаки мало, но в целом считаю норм

И единственная
2,6 отлично для атаки, ты же вес наедала не неделю, так и сбрасываться он будет не неделю. Сбрасывается и слава богу, потихоньку-потихоньку и уже две циферки будет вместо трёх

Маш, ну еще пятница не закончилась , вон Ветлана обещалась быть, но пропала куда-то ...

Такссс продолжу свой отчет, в одном литце, вес 110,6
за неделю минус 1,4 кг, общий отвес 4 кг ровно за две недели

всем доброе утро!
Я 4 года назад сидела на этой диете и за 5 мес скинула порядка 10 кг.Для меня это хорошо.Сегодня снова я здесь.Первый день атаки и в пятницу утром поделюсь своими достижениями.

Атака. Начало 14 августа 2019, вес 108 кг. Первая пятница. Вес 106.8. Минус 1.2 за 2 дня.

пятница 2 . Последний день атаки.Вес 105.8. В среду было на весах 104.9. (врушки)) Завтра Чередование.