Ты АГРЕГАТ,Дуся, ты Дуся, АГРЕГАТ

weda

Маруся1965 писал(а):

Мне очень стыдно, но я даже до метро езжу на такси, почему-то всегда опаздываю, хотя пешком - это не больше 30 минут... Всегда отговорки, то погода плохая, то обувь неудобная, то боишься пардон вспотеть... Короче.. легче отговорку придумать, чем усилия прилагать...

читаю и понимаю.... у меня все так же))) только машина своя))) лень матушка)))) она сильнее нас.
но я себя в обед заставляю выходить из офиса. у нас обед 45 мин., вот я и стараюсь двигатья активно хотя бы в это время)

Mercy

Маруся1965 писал(а):

Мне очень стыдно, но я даже до метро езжу на такси, почему-то всегда опаздываю, хотя пешком - это не больше 30 минут... Всегда отговорки, то погода плохая, то обувь неудобная, то боишься пардон вспотеть... Короче.. легче отговорку придумать, чем усилия прилагать...

А ну-ка на улицу! Гулять, гулять и еще раз гулять! :wink3:

natalya2010

Маруся1965 писал(а):

Мне очень стыдно, но я даже до метро езжу на такси, почему-то всегда опаздываю, хотя пешком - это не больше 30 минут... Всегда отговорки, то погода плохая, то обувь неудобная, то боишься пардон вспотеть... Короче.. легче отговорку придумать, чем усилия прилагать...

То что стыдно- это хорошо! Но ты же хочешь измениться? Отнесись к этому больше как к заботе о своем здоровье! Ты знаешь, что например, люди, которые сидят по 6 часов в день на 40% чаще умирают от болезней сердца. Мы должны чаще ходить, тогда с сосудами и сердечными всякими болячками никогда не будет проблем! Знаешь, как мне было в начале тяжело своего супруга сподвигнуть на каждодневные прогулки?! :punish: