Танечка, привет!!!
Поздравляю тебя с отвесиком)))
Ты же вчера много вечером ходила, энергия ушла и поэтому хороший результат. Да и диета действует, не может быть по другому. Молодец!!!

утром +100. Наверное какао с молоком 1,5% дало. Какао со школы не пила, лет 25, а тут захотелось

Всем добрый день, тоже хочу к Вам присоединиться. Начала читать до начала диеты, но уже после заказа книги. Не начав читать книгу начала Атаку с 12-го числа, сегодня -2,3кг, думаю в полнее…
Читаю о том что Вы пишите и даже не верится Вашим достигнутым результатам.
Молодцы, надеюсь у меня тоже все получится!!!

Добро пожаловать, я сама здесь новенькая. Но девочки здесь все классные, поддерживают и помогают советами

Да, я заметила, сижу все читаю, что да как, сначала здесь все читала (много полезного, спасибо всем, очень помогает Ваш форум) пока заказ с книгой ждала (прочла только половину)…

утром+500, почему? не пойму , и гуляла , и ела только то что можно

т.е. не нарушала, а вес прибавился? может со стулом проблемы?

да, не нарушала, а вес второй день +, за 2дня +600. А сегодня еду в село к свекрови, а там жуть... Оладушки, блинчики, пирожки и еще всякой вкуснятины. Как не сорваться? Хоть рот скотчем заклеивай.

Танечка, добрый день!
Не переживай по поводу прибавки в весе, это просто водичка не вышла. Завтра все будет хорошо, вот посмотришь)))

на счет привесов не переживай, они есть всегда и у всех!!!а рот скотчем залепи!!!!