tanya1970 писал(а):Вчера БО прошел легко, сегодня утром -0,300.Радует.
Танечка, привет!!! Поздравляю тебя с отвесиком))) Ты же вчера много вечером ходила, энергия ушла и поэтому хороший результат. Да и диета действует, не может быть по другому. Молодец!!!
Всем добрый день, тоже хочу к Вам присоединиться. Начала читать до начала диеты, но уже после заказа книги. Не начав читать книгу начала Атаку с 12-го числа, сегодня -2,3кг, думаю в полнее… Читаю о том что Вы пишите и даже не верится Вашим достигнутым результатам. Молодцы, надеюсь у меня тоже все получится!!!
Да, я заметила, сижу все читаю, что да как, сначала здесь все читала (много полезного, спасибо всем, очень помогает Ваш форум) пока заказ с книгой ждала (прочла только половину)…
да, не нарушала, а вес второй день +, за 2дня +600. А сегодня еду в село к свекрови, а там жуть... Оладушки, блинчики, пирожки и еще всякой вкуснятины. Как не сорваться? Хоть рот скотчем заклеивай.