Ой, девочки, я думаю, что желающих перекачать жир из задницы в сиськи у нас много наберется! ;)

Нюшик, ты очень мало ешь. Организм должен худеть, переваривая белок. А ты одни хлопья с водой ешь...

Диаметрально противоположная ситуация, ела раньше часто и много, у меня дурацкий рефрекс вынесеный из детства- ничего не оставлять на тарелке, а положить уменьшенную порцию- это же себя любимую обделить!!!

Умочка, я роллы съела в 12 дня и часов до 17 чувствовала себя обожравшейся хрюшей, нутелу съела не как обед, а как десерт. Ну а отруби просто надо было захомячить. Так, что я не нарочно мало съела- просто так вышло

Ну у меня тоже день сегодня голодный получился. Зато вечером оторвалась. Утром чай и бутерброды с икрой. Обед - чай и сыр с колбасой. До ужина добралась только в 9 вечера. Тут уже и рыба, и овощи, и все остальное.

За сыр я на многое способна, даже выучить новые трюки но в Одессе я даже тофу не нашла. Приготовить не получается, но Элли дала наводку на сорт творога, из которого может и что-то получится. Но хочется СЫРА.

Меня заругали за то что мало ем и я пошла к холодильнику и захрумала грамм 100 творога. Исправляю сегодняшний отчет по еде и ложусь баинькать.
Всем приятных сновидений.

Нюшик! Привет, дорогая! Тофу у нас можно купить на привозе в рыбном корпусе, там где все для суши продается. Я не покупала себе пока, но может и заеду на днях, посмотрю. До отрубей не добралась еще, пока буду шрот свой доедать. Была сегодня в Аэропортовской таврии, накупила на неделю диетический провиант - молоко На здоровье 0,5%ное, и 1,5% для йогурта (сама научилась делать в термосе в начале диеты и тебе советую, и маленькому твоему и тебе от этого только плюс), еще накупила курятины-индейки, креветки, рыбку, соевый соус, кефир (делаю из него сырковую массу путем замораживания и размораживания. Еще вычитала, что имбирь и корица хорошо метаболизм налаживают, так купила и сделала напиток - зеленый чай , имбирный порошок, корица, мускатный орех, лимон. Всю эту аццкую смесь настояла в термосе немного. Бомба, я тебе скажу. и согревает после мороза, и тонизирует, и ваще - вкусно))))))

Нюш, а у меня вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/domashniy-syir/ сыр всегда получается. Один раз брала обычный творог в пачках. Второй раз брала рассыпчатый творог. Все мои домашние сказали, что по вкусу - настоящий сыр. Мне его тоже очень не хватало.

Умочка, этот рецепт я пробовала и ни.ига. По совету Элли куплю тофу. Не знаю что это, но хуже чем вообще без сыра, не будет.