закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 15 июл 2025, 12:30

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 7
  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Сонька
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 01:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Голубика писал(а):
Сонька, хлеб я делаю так:
беру пиалочку небольшую (хлебушек прям по ее форме получается), туда три ложки овсяных отрубей, яйцо, половину пакетика разрыхлителя и полторы йогурта без добавок, либо творога жидкого, все перемешиваешь, если жиденько - добавить еще отрубей и в микроволновку примерно на 3.30 минутки, либо на побольше, тут уж какая у тебя микроволновка)))
Вытаскиваешь - даешь остыть, режешь пополам, ну и пусть подсохнет чуть-чуть (ибо он мокроватенький немного сразу после микроволновки). Вот и все, складываешь такой вот "гамбургер" и кушаешь - ОЧЕНЬ ВКУСНО, а главное сытно! Посмотрим что весы мне покажут завтра)))

спасибо!!! я по моему такой или похожий делала,а потом вычитала рецепт с дрожжами и пару раз делала,но честно говоря (2 часа готовяится),а вкус такой же.... сделаю послезавтра по твоему рецепту...

_________________
Изображение

 Профиль  
 


шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 02:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
Naideno4ek писал(а):
Вот я тоже решила зайти в гости и поздороваться!!!!
Много не пей :smile3:

это что за советы такие МНОГО НЕ ПЕЙ?!!!!! :punish: за такие советы.... :punish: ПЕЙ!!!! МНОГО ПЕЙ!!!!!! :ok: блин.... девочки.... все таки читайте ДЮкана прежде чем к системе приступить... :read: а если это про алкоголь.... :scratch_one-s_head: то свой же дневничок рекомендую перечитать сначала... 8) и решить...алкоголь... или это второй и последний раз.... 8)

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Голубика
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 00:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 11:10
Сообщений: 253
Откуда: Россия, Москва
Не в сети
Девочки, я тут :smile3:
Грешу по страшному. Вес - 57,5
Все в норме. Опять получилось так, что выпивала на днях, и на утро - ОТВЕСИЩЕ! Что ж за организм у меня такой...
Была сегодня в магазине, пыталась платье себе выбрать. Поняла что мне еще худеть и худеть... :(
Завтра ТОЧНО делаю упражнения, смотреть на свои жирные ноги и бока - больше нет сил. Не должно оно ж так быть, хочется быть красивой и аккуртной. А не слоняшей е мае... :girl_devil:
Грешить перестаю. Завтра утречком омлетик и бегом на итальянский!

_________________
Мамочкам из Москвы: viewtopic.php?f=21&t=2642
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3846 - моя темка с похудением =)

 Профиль  
 
Сонька
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 02:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Голубика писал(а):
Девочки, я тут :smile3:
Грешу по страшному. Вес - 57,5
Все в норме. Опять получилось так, что выпивала на днях, и на утро - ОТВЕСИЩЕ! Что ж за организм у меня такой...
Была сегодня в магазине, пыталась платье себе выбрать. Поняла что мне еще худеть и худеть... :(
Завтра ТОЧНО делаю упражнения, смотреть на свои жирные ноги и бока - больше нет сил. Не должно оно ж так быть, хочется быть красивой и аккуртной. А не слоняшей е мае... :girl_devil:
Грешить перестаю. Завтра утречком омлетик и бегом на итальянский!

и где ты ,интересно,слонов видела которые весят 57 кг???? :mosking:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Голубика
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 11:10
Сообщений: 253
Откуда: Россия, Москва
Не в сети
Сонька, каждый день в зеркале вижу. Это кажется, что 57 мало, а при моем 159 выгляжу я не ахти, мягко говоря...
Сегодня утро 57,8 :ireful1:
ну если учесть, что вчера кушала не то что надо - это нормально ...
Пойду делать завтрак, зайду сегодня в мясной, закуплюсь, а то нив какие ворота уже...

_________________
Мамочкам из Москвы: viewtopic.php?f=21&t=2642
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3846 - моя темка с похудением =)

 Профиль  
 
Сонька
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Голубика писал(а):
Сонька, каждый день в зеркале вижу. Это кажется, что 57 мало, а при моем 159 выгляжу я не ахти, мягко говоря...
Сегодня утро 57,8 :ireful1:
ну если учесть, что вчера кушала не то что надо - это нормально ...
Пойду делать завтрак, зайду сегодня в мясной, закуплюсь, а то нив какие ворота уже...

ну ты мне прям в душу плюнула :taunt: на какое ж животное тогда я похожа при росте 169 см и весе 89 кг??? :mosking:
нуа вчерашний день ,я думаю,мало кто пережил без привесов....

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Naideno4ek
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 09:37 

Зарегистрирован: 04 апр 2012, 08:47
Сообщений: 62
Не в сети
Сонька писал(а):
Голубика писал(а):
Сонька, каждый день в зеркале вижу. Это кажется, что 57 мало, а при моем 159 выгляжу я не ахти, мягко говоря...
Сегодня утро 57,8 :ireful1:
ну если учесть, что вчера кушала не то что надо - это нормально ...
Пойду делать завтрак, зайду сегодня в мясной, закуплюсь, а то нив какие ворота уже...

ну ты мне прям в душу плюнула :taunt: на какое ж животное тогда я похожа при росте 169 см и весе 89 кг??? :mosking:
нуа вчерашний день ,я думаю,мало кто пережил без привесов....

Я боюсь представить зверя на которого похожа я :derisive: при росте 163 вес 79кг :mosking:
Так что ты у нас пушинка!!!!! :good:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Сонька
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 02:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Naideno4ek писал(а):
Сонька писал(а):
Голубика писал(а):
Сонька, каждый
Я боюсь представить зверя на которого похожа я :derisive: при росте 163 вес 79кг :mosking:
Так что ты у нас пушинка!!!!! :good:

зоопарк,блин!!! :mosking:
ну ничего скоро все будем зайками и кошечками...или мышками...

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Naideno4ek
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 08:22 

Зарегистрирован: 04 апр 2012, 08:47
Сообщений: 62
Не в сети
Сонька писал(а):
Naideno4ek писал(а):
Сонька писал(а):
Голубика писал(а):
Сонька, каждый
Я боюсь представить зверя на которого похожа я :derisive: при росте 163 вес 79кг :mosking:
Так что ты у нас пушинка!!!!! :good:

зоопарк,блин!!! :mosking:
ну ничего скоро все будем зайками и кошечками...или мышками...


Мяу :party:
Главное не опускать руки, и тогда все будут кем захотят =)
Хоть мышками, хоть грациозной ланью =) :pooh_honey:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Сонька
 Заголовок сообщения: Re: Второй шанс [ЖИР УХОДИ!]
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
да пока вес уходит,настрой великолепный!!! а вот не дай бог начнутся проблемы-тогда не знаю....

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 7
  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB