закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 23:21
Сообщений: 151

Не в сети
А я думаю от отрубей не поправишься :yes4: а вот с черносливом ты накосячила :blum3:

_________________
Изображение
Изображение
Я Карина, приятно познакомиться!!!

мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7790


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 19:38
Сообщений: 983
Откуда: Оренбург

Не в сети
karitosha писал(а):
А я думаю от отрубей не поправишься :yes4: а вот с черносливом ты накосячила :blum3:

я тоже было время намеренно ела чернослив и курагу - но зато только после этого с мебелью ушли проблемы!И вес сразу вниз пошел!

_________________
Изображение
Изображение

МОЙ ДНЕВНИК

54 кг - велосипед ☺☼
52 кг - антицелюллитный массаж ☺☼
50 кг - запишусь на танцы
47 кг - стану счастливой!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Женька писал(а):
karitosha писал(а):
А я думаю от отрубей не поправишься :yes4: а вот с черносливом ты накосячила :blum3:

я тоже было время намеренно ела чернослив и курагу - но зато только после этого с мебелью ушли проблемы!И вес сразу вниз пошел!


Это да, это черносливчик может:) Просто обычно я его парочку в чай добавляла, и этого было достаточно, а вчера я оголодала:)))

Жень, мне так понравились твои панкейки! Я вот утречком слопала, а потом - ни-ни!!! :girl_to_take_umbrage: Хотя я бы вместо белков лучше бы их и лопала :mosking:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Олеся, раз ты худеешь и еще и жалуешься.что не слишком быстро, то нельзя НИЧЕГО есть вне диеты... Или ты сама сразу признаешь,что не сбрасываешь вес , а лишь поддерживаешь уже имееющееся...
Вот,вскрылся чернослив... :no: ,кот оказывается уже не раз бывал в чае...
Про выпечку,те ее исключение вне утра, мы вроде тоже договорились ? Не сбивай СЕБЯ сама с пути истинного ! :mosking:
И спи наоборот побольше,а не ночами в Инете - и сьешь меньше :laugh3: и выглядеть будешь лучше +от недосыпа толстеют 8)

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
ezther писал(а):
Олеся, раз ты худеешь и еще и жалуешься.что не слишком быстро, то нельзя НИЧЕГО есть вне диеты... Или ты сама сразу признаешь,что не сбрасываешь вес , а лишь поддерживаешь уже имееющееся...
Вот,вскрылся чернослив... :no: ,кот оказывается уже не раз бывал в чае...
Про выпечку,те ее исключенеи вне утра мы вроде тоже договорились ? Не сбивай СЕБЯ сама с пути истинного ! :mosking:
И спи наоборот побольше,а не ночами в Инете - и сьешь меньше :laugh3: и выглядеть будешь лучше +от недосыпа толстеют 8)


Ой, спасибо большое за "волшебный пендаль" :blush2: Мне стыдно и я исправляюсь! А сплю я вообще нормально, это сегодня так вышло, у меня кошка загуляла и орала, а я таблеток ей не успела купить :(
Правда, спасибо большое за сообщение! :Rose:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 19:38
Сообщений: 983
Откуда: Оренбург

Не в сети
Жень, мне так понравились твои панкейки! Я вот утречком слопала, а потом - ни-ни!!! :girl_to_take_umbrage: Хотя я бы вместо белков лучше бы их и лопала :mosking:[/quote]
Панкейки вообще чууудные)))))Я на них всю прошлую неделю провела завтраки)))А теперь вот подсела на пудинги)))Вечером делаю - утром наслаждаюсь как они тают во рту..ммм

_________________
Изображение
Изображение

МОЙ ДНЕВНИК

54 кг - велосипед ☺☼
52 кг - антицелюллитный массаж ☺☼
50 кг - запишусь на танцы
47 кг - стану счастливой!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Вечером делаю - утром наслаждаюсь как они тают во рту..ммм

Молодец, сильная девушка ! Я не рискую так... попробовать захочется :hysteric: Были у меня такие перекосы с творожными запеанками - все, не пеку из вообще больше,тк утром нет времени на возню, а вечером ...ее, запеканки, в 3 минут не будет ....
Ничего, зато...наслаждаюсь результатом, чего и вам ВСЕМ скорее ЖЕЛАЮ :Yahoo!: :drinks:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 19:38
Сообщений: 983
Откуда: Оренбург

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
Вечером делаю - утром наслаждаюсь как они тают во рту..ммм

Молодец, сильная девушка ! Я не рискую так... попробовать захочется :hysteric: Были у меня такие перекосы с творожными запеанками - все, не пеку из вообще больше,тк утром нет времени на возню, а вечером ...ее, запеканки, в 3 минут не будет ....
Ничего, зато...наслаждаюсь результатом, чего и вам ВСЕМ скорее ЖЕЛАЮ :Yahoo!: :drinks:

Дык я потому и делаю ПУДИНГ, что ему еще ЗАСТЫТЬ надо :taunt: А вот если с вечера делаю брауни или еще че сладкого (ту же запеканку) то тоже сметаю всё и сразу!! :taunt:

_________________
Изображение
Изображение

МОЙ ДНЕВНИК

54 кг - велосипед ☺☼
52 кг - антицелюллитный массаж ☺☼
50 кг - запишусь на танцы
47 кг - стану счастливой!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Девочки! я пока что образцово - показательная дюканка :mosking:

Итак, Завтрак панкейки( 2 шт) с творожком
кофе( до завтрака стакан воды)
1 вареное яйцо.


Обед запеченые куриные фелешки
творог, где-то 100 гр,
зеленый чай

Хотьба в магазин за продуктами - 30 мин, 250 мл воды

Перекус: стакан воды
крабовые палочки, фаршированные яйцом, луком и творогом,
зеленый чай
Сейчас собираюсь кататься на роликах, на ужин в планах запеченый хек.

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Привет :smile3: Я - Томик :blush2:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron