закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 271 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:47
Сообщений: 209
Откуда: Москва

Не в сети
ну в нашем Ашане я тоже не нашла такие пудинги, был только желатин этой марки и желе.
Алёна :Bravo: умничка, хорошо объемы ушли)а я так и не обмерилась,вчера собиралась, но уснула))

_________________
Изображение
Изображение
Дневник.
viewtopic.php?f=18&t=4100


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2012, 12:51
Сообщений: 292
Откуда: 100-лица.ru

Не в сети
Аля, я сегодня просто в шоке - приехала только из Ашана, по факту полный провал. Творога нет, йогуртов для БО нет, пудингов нет. Сижу соображаю куда направить свои стопы, что-бы хоть что-то прикупить себе на пропитание))) Ведь есть мясо и рыбу одну не будешь.

_________________
Первый этап минус 16,300
Второй этап - с 06.07.2015 - стр.27
Изображение
МОЙ ДНЕВНИК ЗДЕСЬ - ДОБРО Пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:47
Сообщений: 209
Откуда: Москва

Не в сети
Лиг-ра писал(а):
Аля, я сегодня просто в шоке - приехала только из Ашана, по факту полный провал. Творога нет, йогуртов для БО нет, пудингов нет. Сижу соображаю куда направить свои стопы, что-бы хоть что-то прикупить себе на пропитание))) Ведь есть мясо и рыбу одну не будешь.

дааа,дела...Ну я вот твороги очень часто нулевые нахожу в магазинчике по пути на работу, но и там не всегда бывает. Поэтому если есть, покупаю сразу много. Вот сегодня там были творожки вкуснотеево))

_________________
Изображение
Изображение
Дневник.
viewtopic.php?f=18&t=4100


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2012, 12:51
Сообщений: 292
Откуда: 100-лица.ru

Не в сети
сегодня к вечеру планирую в "викторию" прогуляться, возможно она меня порадует набором продуктов. А вообще диета эта борьба с дефицитом, всего навалом, да только все не наше.
Девочки, а к диете вы делаете еще какие нибудь упражнения? :training1:

_________________
Первый этап минус 16,300
Второй этап - с 06.07.2015 - стр.27
Изображение
МОЙ ДНЕВНИК ЗДЕСЬ - ДОБРО Пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:47
Сообщений: 209
Откуда: Москва

Не в сети
ой, мне стыдно признаться, но я почти ничего не делаю, никаких упражнений. Просто работа почему-то выматывает (шеф мозг съедает), что просто прихожу и падаю..Но я стараюсь хоть что-то сделать - там прес покачать, ножками помахать)), на велосипеде иногда с мужем выезжаю.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник.
viewtopic.php?f=18&t=4100


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
А я со вчерашнего дня качаю руки, грудь и внутреннюю сторону бедер на специальной портативной штучке 8) По два захода два раза в день. А как руки поднакачаю, начну отжиматься. Плюс хожу.

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2012, 12:51
Сообщений: 292
Откуда: 100-лица.ru

Не в сети
Owl писал(а):
хоть что-то сделать - там прес покачать, ножками помахать)), на велосипеде иногда с мужем выезжаю.

Молодец, все таки какую то нагрузку даешь.

TooMuchWord писал(а):
А я со вчерашнего дня качаю руки, грудь и внутреннюю сторону бедер на специальной портативной штучке 8) По два захода два раза в день. А как руки поднакачаю, начну отжиматься. Плюс хожу.

А эту портативную штучку нам покажешь?
У меня тоже есть одна - я на ней занимаюсь, а еще по Дюкану делаю упражнения для рук и бедер + для стройных ног+для пресса. Ну иногда на велотренажере покатаюсь и много ходьбы в день....вчера около 5 часов гуляла по делам
Изображение
А вот и эта штучка-дрючка, моему коту новая игрушка)))

_________________
Первый этап минус 16,300
Второй этап - с 06.07.2015 - стр.27
Изображение
МОЙ ДНЕВНИК ЗДЕСЬ - ДОБРО Пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Алёна!!! У меня такая же :mosking: Правда уже кряхтит и скрипит)) Уж больно много натренировалась на ней))
А что за упражнения ты на ней делаешь?

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2012, 12:51
Сообщений: 292
Откуда: 100-лица.ru

Не в сети
TooMuchWord писал(а):
Алёна!!! У меня такая же :mosking: Правда уже кряхтит и скрипит)) Уж больно много натренировалась на ней))
А что за упражнения ты на ней делаешь?

на ней я только для внутренней стороны бедра, хотя можно и руки и икру качать, но все остальные упражнения я делаю без тренажеров. 1.5 литровая бутылка вместо гантели у меня всегда под рукой, а приседать и наклоняться можно в любом углу квартиры)))))
Ты по сколько упражнений на ней за один подход делаешь?

_________________
Первый этап минус 16,300
Второй этап - с 06.07.2015 - стр.27
Изображение
МОЙ ДНЕВНИК ЗДЕСЬ - ДОБРО Пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям - здрасти -фото стр.1
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Лиг-ра писал(а):
Девочки, а к диете вы делаете еще какие нибудь упражнения?

А как же! Обязательно делаем! Записала вот младшую на танцы, бегаем туда-обратно пешочком - минут по 15-20 в одну сторону. Пока она занимается, сижу в холле на диване да с мамашками болтаю - язык тренирую. Хороши упражнения :girl_haha:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 271 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: