закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Я думаю, надо смотреть по ситуации, положить столько отрубей, сколько нужно будет для теста, а потом уже исходя из этого определить, на сколько дней этот пирог.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 18:58 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Если честно, я этот пирог раньше не пекла и не знаю какое должно получится тесто :blush2:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Я нашла тут рецепт дю-пирога, начинка там друая, но не суть, принцип то один:
Пирог с печенью:
Тесто:
2 яйца, 2 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшенич.отрубей, 3 ст.л. кефира, щепотка соды и соли.
Белки взбить в крепкую пену. Желтки растереть с солью. Добавить кефир гашеный содой, отруби. Все тщательно перемешать, добавить белки.
Половину теста выложить в форму. Далее начинку.

Начинка слоями:
300 гр. куриной печени сваренной в молоке и мелко порезанная.
1-2 яйца
зеленый лук.
слой помидоров тонко порезанных
между кружками помидоров чуть промазать кетчупом или томат.пастой.

Сверху выкладываем вторую половину теста.
Выпекать 20 мину при темп. 200 градусов.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 19:04 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Спасибо за рецепт :friends: Постараюсь как-то переделать его, вообще пирог который я хотела окрытый

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Да не за что)) На самом деле с открытым пирогом тоже не проблема, просто не разделяй тесто на две части, все на дно, а сверху начинка.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 19:27 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Походу что-нибудь соображу. Спасибки :friends:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 07:39 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Доброе утро всем. Сегодня второй день круиза и он БО.
Меню на сегодня:
завтрак - 2 белка от куринных яиц, 2 бутербродика из дю-хлеба с икорной закуской сделанной из экстракта морской водоросли, соли, воды и рыбьего жира ( жирность 2 г) + чай
обед - тушеная квашенная капуста с грибами и куринной ветчиной, на десерт сырники + био-баланс кефирный 0%
ужин - омлет из 2 яиц, 100 мл молока, 100 мл воды и куринной ветчины + чай
поздний ужин, он же десерт - желе.
Вот так ::

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:30 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
А кто как часто взвешивается на круизе? Я что-то решила взвешиваться раз в неделю по понедельникам.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Так по всякому взвешиваются, кому как удобнее. Мне вот интересно каждый день наблюдать, я умру от любопытства, если буду раз в неделю взвешиваться. Но если для тебя это нормально, так почему бы и нет. Хотя если каждый день взвешивание проводить, то можно четче проследить реакцию организма, понять, из-за чего бывают привесы, все ведь индивидуально.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:55 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Для меня нормально взвешиваться раз в неделю. А сейчас еще и весы что-то стали плохо работать. Муж на днях новые должен купить. ::

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron