закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 172 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 23:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:33
Сообщений: 782

Не в сети
Катюнька, харе худеть! Ты уже такая худюська! :tender:
Я же помню по фотке (хоть ты и вся в одёжках) всё равно видно, что тростиночка совсем! :good:
Спасибо за рецепт хачапури! Испеку. :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 20.03 - 23.03 (минус 2,8 кг)
Круиз: 24.03 - ...
Ирина. Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6795


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 22:16
Сообщений: 181

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
Катюха,если тяжело,лучше перейти на закрепление,моральный аспект очень важен...на закреплении сбросишь сколько захочешь,тебе уже нужна радость от фруктов,не насилуй себя...я еще 800гр на закреплении хочу сбросить ,а уже 1,5кг


Спасибо за поддержку, Любаша! Я вот тоже на твой пример смотрю и думаю... перечитываю пока инфу про третий этап. Не могу понять - как там с ДОПами? Их уже нет? Т.е. нет ограничений - не больше двух ДОПов в день? что-то про ДОПы вообще в книге ничего не написано в том разделе, где третий этап описывается... не пойму! :umnik:

_________________
Изображение
Я - Катя, приглашаю на мою Рыжую страничку
Атака 4 дня - 3,5 кг
Круиз 1 месяц - 3,5 кг
Круиз 2 месяц - 3,0 кг
Круиз 3 месяц - 2,0 кг
Закрепление 1 месяц - 1,3 кг
Закрепление 2 месяц - 1,0 кг
... закрепляюсь до конца лета


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 10:14
Сообщений: 431
Откуда: from Moscow

Не в сети
По допам, скорее всего так же, просто в белковый четверг их теперь нельзя будет

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

я обитаю тут,добро пожаловать) viewtopic.php?f=18&t=6642


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:33
Сообщений: 782

Не в сети
Катюнька, привет! Кидаю тебе рецептик. Готовь! И - приятного!!))))

Рецептик лазаньи:

viewtopic.php?f=18&t=6313&p=484570#p484570

В фарш, когда обжаривались овощи, то добавила ещё шампиньонов. А в конце - томата ложечку + подвзбитое яйцо с чуточкой молока, чтобы связало фарш, в процессе запекания). В соус тоже добавила подвзбитое яйцо с молоком, т.е. воду не добавляла, молоком с яйцом развела.
Аааа, забыла!.. Таня листья подваривала. Я решила ускорить процесс, зря..(Просто срезала толстые части на стеблях и подбила молоточком). Не очень, надо сказать получилось в процессе поедания, только с ножом и вилкой)))) :blush2: Подваривай!))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 20.03 - 23.03 (минус 2,8 кг)
Круиз: 24.03 - ...
Ирина. Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6795


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 12:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 22:16
Сообщений: 181

Не в сети
Ох, наконец-то вчера сфоткалась!
Решила напоследок уходящим холодам одеть платье, приобретенное прошлой осенью и одетое всего пару раз.
Одела и поняла - что висит мешком. Изначально по фасону оно должно "сидеть" на бедрах и сверху быть "навесиком"... ну вот такой фасон - чтоб скрыть живот и остатки былой талии... нашла фотку как мы с мужем ходили в театр перед Новым годом. Там не самый удачный ракурс - но так мне и надо!
Так вот, поняла я что платье висит, как на вешалке, купила поясок и вуаля - теперь фасон совсем другой!
Заставила вчера вечером мужа сделать фото этого "исторического момента" :girl_haha: .
Выставляю на всеобщее обозрение! :blush2:
Вложение:
foto-1.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Я - Катя, приглашаю на мою Рыжую страничку
Атака 4 дня - 3,5 кг
Круиз 1 месяц - 3,5 кг
Круиз 2 месяц - 3,0 кг
Круиз 3 месяц - 2,0 кг
Закрепление 1 месяц - 1,3 кг
Закрепление 2 месяц - 1,0 кг
... закрепляюсь до конца лета


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
Ничего себе! Я ф шоке! Очень заметно похудение!
Молодец! Думаю, смотря на фото, ты понимаешь, что эти месяцы стоили того и не стоит терять заработанное, удерживай свою новую прекрасную фигуру! :Bravo: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 20:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Чудное платьеце и на второй девчушечке сидит гораздо лучше чем на первой девушке :ok: :Bravo:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:33
Сообщений: 782

Не в сети
Катюш, отпад!!! Слева - молодая женщинка, справа - девчонка!!!! :ok: :Yahoo!: :party:
Просто - СУПЕР перевоплощение!!!
И я так хочу.... :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 20.03 - 23.03 (минус 2,8 кг)
Круиз: 24.03 - ...
Ирина. Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6795


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 22:16
Сообщений: 181

Не в сети
Девочки, спасибо большое!!!
Ирочка, у тебя обязательно все получится! Я кстати на многих фото здесь заметила, что похудев девочки, да и мальчики, выглядят реально моложе ;-) Все в наших руках!
В мае обещаю фотоотчет в купальнике... Надеюсь еще немного к цели продвинусь..

_________________
Изображение
Я - Катя, приглашаю на мою Рыжую страничку
Атака 4 дня - 3,5 кг
Круиз 1 месяц - 3,5 кг
Круиз 2 месяц - 3,0 кг
Круиз 3 месяц - 2,0 кг
Закрепление 1 месяц - 1,3 кг
Закрепление 2 месяц - 1,0 кг
... закрепляюсь до конца лета


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая страничка
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 07:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Оооо, фото шикарное!!
Так здорово!!
И всё сразу меняется, даже лицо!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 172 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: