закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18

Re: Рыжая страничка

15 апр 2013, 23:40

Катюнька, харе худеть! Ты уже такая худюська! :tender:
Я же помню по фотке (хоть ты и вся в одёжках) всё равно видно, что тростиночка совсем! :good:
Спасибо за рецепт хачапури! Испеку. :connie_21:


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 11:59

lubasha1802 писал(а):Катюха,если тяжело,лучше перейти на закрепление,моральный аспект очень важен...на закреплении сбросишь сколько захочешь,тебе уже нужна радость от фруктов,не насилуй себя...я еще 800гр на закреплении хочу сбросить ,а уже 1,5кг


Спасибо за поддержку, Любаша! Я вот тоже на твой пример смотрю и думаю... перечитываю пока инфу про третий этап. Не могу понять - как там с ДОПами? Их уже нет? Т.е. нет ограничений - не больше двух ДОПов в день? что-то про ДОПы вообще в книге ничего не написано в том разделе, где третий этап описывается... не пойму! :umnik:


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 12:06

По допам, скорее всего так же, просто в белковый четверг их теперь нельзя будет


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 12:28

Катюнька, привет! Кидаю тебе рецептик. Готовь! И - приятного!!))))

Рецептик лазаньи:

viewtopic.php?f=18&t=6313&p=484570#p484570

В фарш, когда обжаривались овощи, то добавила ещё шампиньонов. А в конце - томата ложечку + подвзбитое яйцо с чуточкой молока, чтобы связало фарш, в процессе запекания). В соус тоже добавила подвзбитое яйцо с молоком, т.е. воду не добавляла, молоком с яйцом развела.
Аааа, забыла!.. Таня листья подваривала. Я решила ускорить процесс, зря..(Просто срезала толстые части на стеблях и подбила молоточком). Не очень, надо сказать получилось в процессе поедания, только с ножом и вилкой)))) :blush2: Подваривай!))


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 12:59

Ох, наконец-то вчера сфоткалась!
Решила напоследок уходящим холодам одеть платье, приобретенное прошлой осенью и одетое всего пару раз.
Одела и поняла - что висит мешком. Изначально по фасону оно должно "сидеть" на бедрах и сверху быть "навесиком"... ну вот такой фасон - чтоб скрыть живот и остатки былой талии... нашла фотку как мы с мужем ходили в театр перед Новым годом. Там не самый удачный ракурс - но так мне и надо!
Так вот, поняла я что платье висит, как на вешалке, купила поясок и вуаля - теперь фасон совсем другой!
Заставила вчера вечером мужа сделать фото этого "исторического момента" :girl_haha: .
Выставляю на всеобщее обозрение! :blush2:
foto-1.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 13:08

Ничего себе! Я ф шоке! Очень заметно похудение!
Молодец! Думаю, смотря на фото, ты понимаешь, что эти месяцы стоили того и не стоит терять заработанное, удерживай свою новую прекрасную фигуру! :Bravo: :Rose:


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 20:31

Чудное платьеце и на второй девчушечке сидит гораздо лучше чем на первой девушке :ok: :Bravo:


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 21:49

Катюш, отпад!!! Слева - молодая женщинка, справа - девчонка!!!! :ok: :Yahoo!: :party:
Просто - СУПЕР перевоплощение!!!
И я так хочу.... :blush2:


Re: Рыжая страничка

16 апр 2013, 22:26

Девочки, спасибо большое!!!
Ирочка, у тебя обязательно все получится! Я кстати на многих фото здесь заметила, что похудев девочки, да и мальчики, выглядят реально моложе ;-) Все в наших руках!
В мае обещаю фотоотчет в купальнике... Надеюсь еще немного к цели продвинусь..


Re: Рыжая страничка

17 апр 2013, 07:07

Оооо, фото шикарное!!
Так здорово!!
И всё сразу меняется, даже лицо!


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18