Привет! Как неделя прошла? Что-то тихо тут....

Неделя прошла с КД и +1. За вчера ускалал + и добавился -1. Идем в графике. Итог за 3,5 месяца ускакало, надеюсь безвозвратно, 20 кг еще три и будет половина намеченого.
Из наблюдений хочется сладкого. Раньше очень редко готовила десерты, сейчас по выходным развлекаю себя и домашних всякими вкусностями. На этих выходных попробовала Запеченый йогурт, очень вксная штучка получилась.

привет киевской инсультнице от московской зашла поздороваться и пожелать удачи!

И так вот ОНО, подкралось незаметно. Пятница на весах +900 Запрещенного О, КД прошли. Видимо, организм адаптировался к такому режиму питания, либо допы дали доп кг. Снимаю все допы, сажусь на вареную курицу, делаю питание по проще, а то дорвалась до плиты и давай готовить.

Привет, землячка!
Держись. У нас все получиться!
Поздравляю с сброшенными 20 кг.

Спасибо за поздравления, держусь эта неделя прошла более позитивно - 900г. Из наблюдений: полностью отказалась от Дюхлеба, никаких допов, никаких десертов, никакого подсластителя. Конечно на выходных побалую себя десертом. Пошла на физкультуру. Китайская оздоровительная гимнастика, пока раз в неделю, больше врачи пока не разрешают. Очень прикольная штука, после занятия я на два дня забыла где у меня моя больная голова, исчезли черные точки перед глазами, меньше стала кружиться голова. Буду ходить, правда занятия в воскресенье, вставать совсем не хочется.

Из приятного - начинаю отвешивать в дальний угол шкафа с дальнейшим пристраиванием добрые руки вещи, ушли сарафан, юбка и две блузки, на подходе еще один сарафан. Вчера получила прикольный комплимент. Сотрудница подошла к девчонкам из моего отдела спрашивает: " А что со Светланой Алексеевной , я ее на улице не узнала, лицо вроде ее а дальше не она, маленькая какая то" Я на работе особо не распространяюсь, знают только мои в отделе, остальные редко меня видят не за рабочим столом, да и в кабинет к начальству не особо кто любит шастать.

Прикольный комплимент получила :)
У меня когда-то коллега ждала ребенка. А так как в основном сидела за столом и не выходила из кабинета, то даже некоторые клиенты вообще не замечали её интересного положения. Роды были плановые (уже возраст и здоровье не позволяли иначе).
И когда приходили клиенты и не обнаруживали её на рабочем месте, очень удивлялись услышав "А она родила" :))))))

Это было лирическое отступление :)
Желаю слышать как можно больше приятных слов в свой адрес :)

Спасибо.
Итак пятница на весах 110,6 Есть повод сдвинуть линейку, а то застоялась она.

Сегодня 4 месяца ДД. Итог сброшено 20,4кг. Полет нормальный. Хожу на китайскую гимнастику. Оказывается у меня еще сохранилась растяжка, по молодости занималась пантомимой. Конечно с моим пузом и больной головой часть упражнений делаю с большим трудом но упорно делаю.