Всем доброго выходного дня!!!! Про вчерашний день немного - ужин - мойва из микроволновки - пожалела, что сделала мало - оч вкусно)))+остатки запеканки творожной...и через 2 часа я пошла в баню - супер, одна, без никого- отдых + spa (помазюки для тельца, волос, ножек) и вуа - ля - красотка готова!!!
теперь о сегодня! Здравствуйте КД (че-то рановато)
З -стакан теплой воды с лимоном, терка с свеклой+капуста+уксус, булочка с кр палочками
2-ой завтрак - булочка с остатками салата
Обед - желудочки куринные + салат какой-нибудь, хочу попробовать испечь "Старые риги на круизе" (рецепт http://dukandiet.ru/starye-rigi-na-kruize/)- попробую допы все исключить (правда у меня есть только крахмал)
Ужин -сазанчик запеченный и может быть творог....

Вик, смотрю ты как и я рыбку любишь. Честно сказать я её больше мяса наверное люблю. Ну что больше кур.груди это точно.

про курогрудь я промолчу хихихихи....а мясо просто долго готовить и потом мои его только в виде котлет едят и с картошкой жаренно, ну еще и в супе....суп только вот готовила и мясо ела))))....так что рыба....

Вика, приветик. А мы тоже мойву сегодня наконец то приготовили, тоже пожалели что мало. Зато на завтра останется.
Молодец какая в баньку ходишь, Эх я баню очень уважаю, но редко бываем там, к сожалению.

мойве респект и уважуха - бум есть))), а про баньку - у нас же частный дом н две семьи, наша и свекровь, а у нее баня- вот как зовет, так и идем, спасиб ей большое

О частный дом(моя мечта), хорошо вам, когда баня под боком это вдвойне удовольствие.

Ты тоже отдельно семье готовишь отдельно?
Я вот про кургрудь хочу сказать, по советам девочек решила на неё акцент сделать. Викаааааа, она не лезет в меня.Хотя приготовила хорошо-мягкая сочная, Но 3 раза в день её есть реально пытка для меня. На ужин скумбрию запеку.

Диана, привет! я вообще не представляю как курогрудь можно три раза в день есть????? я для себя знаешь, что решила - курогрудь в прок нельзя готовить, ее надо прям непосредственно перед едой...я щас так делаю-отбиваю ее, специи, соль и в яйцо сырое и вытаскиваю сколько надо и жарю, потом оставшееся в холодильник (3 дня так стоять в сыром виде может)- попробуй вкусно, а еще я иногда к ней творог с чесноком как соус делаю- так вообще супер!!!!

Дорогуши - привееееет! С понедельником!!!!!! В общем я сегодня взесилась, даже вес писать не буду, надеюсь это глюк моего организма из-за КД....подождукогда кончатсяи взвешусь, ...настроение упало конечно и самое страшное,что нет результата и я чувствую, как я уже хочу запрещенных вкусностей((((- ну что делать?????
Мое меню на сегодня БО
З- булочки с кр палочками и булочки с тыквой, и чуток сырой тыквы так пожевала,
О- курогрудь в яйце жаренная + цв капуста+творог (гр 40)
полдник - сазанчик запеченный (пол рыбки) стол ложка моркови тертой, чай с творогом
Ужин-короче не ужин, а ужас...отварила яичко и купила замороженный морской коктейль, отварила его, смешала с яйцом и творожком заправила - все, что я смогла съесть это наверное 2 ложки - получилась страшная бяка((((((, чуть прям не стошнило...короче попила зеленый чай с творогом, этим и ограничилась

Вика, приветик. Ну что там у тебя на весах совсем страшная циферка что ль показалась. Про вкусности лучше не надо думать, сделай что нибудь вкусненькое из разрешенных продуктов.
А ты крабовые палки каждый день ешь? Может быть у тебя овощей сильно больше чем мяса получается?