Эллочка, как твои успехи? Я очень жду новые фоточки твоих кулинарных шедевров! Не пропадай, пожалуйста!

Привет! Я не пропала я тут))))
Макароны заказывала на сайте спортивного питания, но они посылают только по европе. И цена выходит тоже не маленькая 2,90 евро эта крохотная пачечка.

Привет!
Обязательно покажу! Вечером загружу фотки!

Привет Привет!
Я тут, просто уезжала, а потом болела
Успехи мои ...как-то непонятно есть или нет...
Дня три назад взвесилась было 82,300 я так была рада!!!
А сегодня 83,400...сразу стало грустно...
Подозреваю, что балуюсь соленой рыбкой и солеными огурцами, тут и собака зарыта! Так, что буду исключать солености из рациона совсем!
Чередование 3/3 тяжелооооооооооооо
С сегодняшнего дня перехожу 2/2

А вчера пекла домашним оладушки...слюнки так и текли! И решила, что срочно надо и себе что-то придумать!
И вот Дюблинчики
Яйца, маисовый крахмал, кефир, стевия, овсяные отруби.
Вышло очень нежно и вкусно!

У меня появился страх....а вдруг у меня ничего не получиться??!!!!!!! И так грустно становиться! Я живу те, что похудею к лету! И эти качели + - килограмм не радуют...уже скорее хочется увидеть на весах не 80 с хвостиком а 70! И никак!
Мне казалось, что как-то побыстрее должен был вес уходить...сейчас месяц и два дня с начала диеты, отвес - 5,800 как-то мало

привеееТ, Элик!!!!
Как я тебе рада!!!
Даже и не думай паниковать = организмы у всех разные, кто-то за полгода 30 скидывает, а кто-то 20 не может... Тут главное - верить и делать, и всё будет!!!!!Удачи!!!!
Не уходи - с поддержкой легче!!!!

Привет, Элла! Я Анна, две недели назад начала старт №2.
Прочитала про твои страхи и решила ответить:)
У нас похожие рост, вес, возраст и наличие деток - моим 8 лет (вчера отметили ) и 3 года.
Первый старт был весной 2013г со 100кг - и минус 26кг за 5 мес ровно. Закрепление не начинала даже. Потом набор веса, снова похудение, снова набор - до 93,100кг. Поэтому вспомнила, как легко и быстро мне худелось на Дюкане.
Если будет желание, почитай мой дневник. Со страницы 51 - новый старт (кстати, надо в подпись побавить ).

Чередование 3/3 - это действительно тяжело. 2/2 намного легче и в плане готовки удобнее. Хотела тебе об этом написать, но увидела в последнем сообщении, что ты и сама на это решилась)
Удачи! Все у тебя получится!)

Ты по Дюкану считала правильный вес? 60 кг - это тебе так хочется? Спрашиваю потому, что при наших похожих начальных параметрах для меня 60 кг - это очень и очень мало. И даже 73кг, как посчитал Дюкан, это тоже маловато для меня. 74-75кг считаю оптимальным для себя.
Надо фотки найти и в свой дневник вставить, а то я их поудаляла, когда Старт№1 закончила...

Элла, отруби перемалывала для дю-блинов?