закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Любаша, с отвесиком тебя. Молодец и не сбавляй темпы. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Я тоже взвешиваюсь каждый день, не смогла бы ждать неделю. Но, это, как говорят, дело хозяйское. Как лучше тебе, так и делай :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Люба, утренняя вебка с Киром замечатеьная! Плыви по своей волне, ни на кого не обращай внимание! У меня сейчас такой жесткий режим, даже представить не можешь! Грудка только на бутеры, каждодневный белок из желудков и мойвы, только по ним демпинговая цена 20,0 грн., и раз в неделю разварная говядина - 60,0 грн. Если раньше в сотку полюбому м молочкой вкладывалась, то сейчас и в 150,0 с натягом, не говоря о баловстве! :boast:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Люба, утренняя вебка с Киром замечатеьная! Плыви по своей волне, ни на кого не обращай внимание! У меня сейчас такой жесткий режим, даже представить не можешь! Грудка только на бутеры, каждодневный белок из желудков и мойвы, только по ним демпинговая цена 20,0 грн., и раз в неделю разварная говядина - 60,0 грн. Если раньше в сотку полюбому м молочкой вкладывалась, то сейчас и в 150,0 с натягом, не говоря о баловстве! :boast:



Фотка-СУПЕР!!! Вы такие классные. Всё у тебя получится!
На счёт дорогой диеты я не согласна. До диеты я тратила больше на всякие сладости и фрукты.
А в Круиз:
Курица(грудку отдельно никогда не покупала-дорого)целиком-от 18 до 20 грн (максимум) покупаю в Обжоре или спинки по 7 грн за кг. Я вообще очень люблю погрызть косточки.
Творог обежиренный-33 грн а кг.
обезжиренные молочные продукты дешевле чем жирные.
Яйца 7-8 грн за десяток (в АТБ)
Дютелу делала 1 раз в 2,а то и 3 недели-общая стоимось около 25 грн (200 гр СО+200 гр творо+кака+ст.л.жидкого сах.зама).
овощи по сезону-не дорогие выбирала.


Из курицы готовила колбасу на бутерброды на утро,в обед курица тушеная или борщ или бульон, на полдник-творо+кефир,на ужин яйца в любом виде.и т д.
Вот сейчас я стала тратить больше...фрукты,канфеты,сыр,масло, и т д.
Как-то так.

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
танита писал(а):
На счёт дорогой диеты я не согласна. До диеты я тратила больше на всякие сладости и фрукты.
А в Круиз:
Курица(грудку отдельно никогда не покупала-дорого)целиком-от 18 до 20 грн (максимум) покупаю в Обжоре или спинки по 7 грн за кг. Я вообще очень люблю погрызть косточки.
Творог обежиренный-33 грн а кг.
обезжиренные молочные продукты дешевле чем жирные.
Яйца 7-8 грн за десяток (в АТБ)
Дютелу делала 1 раз в 2,а то и 3 недели-общая стоимось около 25 грн (200 гр СО+200 гр творо+кака+ст.л.жидкого сах.зама).
овощи по сезону-не дорогие выбирала.


Из курицы готовила колбасу на бутерброды на утро,в обед курица тушеная или борщ или бульон, на полдник-творо+кефир,на ужин яйца в любом виде.и т д.
Вот сейчас я стала тратить больше...фрукты,канфеты,сыр,масло, и т д.
Как-то так.


Курицу целиком покупать дешевле конечно,но мне потом кости девать некуда.Грудку и окорочка я съем,а остальное?Я столько супов семье не наварю :girl_prepare_fish: Одним супом я не наедаюсь,так же как и яйцами :popcorm1:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 09:12 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Приветик землячка!! я Татьяна из Днепропетровска! рада видеть тебя с радостью читаю о победах твоих!! молодчинка!! хорошего настроения тебе и радостных отвесиков!!! :party:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
TATIANNA писал(а):
Приветик землячка!! я Татьяна из Днепропетровска! рада видеть тебя с радостью читаю о победах твоих!! молодчинка!! хорошего настроения тебе и радостных отвесиков!!! :party:

Благодарю :girl_haha: :girl_haha: Привет Днепру :victory:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Суп не обязательно, бульончик поконцентрирование и будет холодчик!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
а я люблю супчик, жидкого очень не хватает, а так порезала филешку, расколотила пару яиц, лаврушка, соль, перец и ура!
я сегодня снова филе и вешенку тушила на сковороде, половину съела - половину не успела, мама с Киром "попробовали" :girl_haha:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Любань, ты где??? :Bravo:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Ой я так переживаю за неё у них там сейчас вгороде очень горячо

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron