Я все еще надеюсь...

[AlinaD]

Любаша, с отвесиком тебя. Молодец и не сбавляй темпы.
Я тоже взвешиваюсь каждый день, не смогла бы ждать неделю. Но, это, как говорят, дело хозяйское. Как лучше тебе, так и делай

[Бабу4ка]

Люба, утренняя вебка с Киром замечатеьная! Плыви по своей волне, ни на кого не обращай внимание! У меня сейчас такой жесткий режим, даже представить не можешь! Грудка только на бутеры, каждодневный белок из желудков и мойвы, только по ним демпинговая цена 20,0 грн., и раз в неделю разварная говядина - 60,0 грн. Если раньше в сотку полюбому м молочкой вкладывалась, то сейчас и в 150,0 с натягом, не говоря о баловстве!

[танита]

Люба, утренняя вебка с Киром замечатеьная! Плыви по своей волне, ни на кого не обращай внимание! У меня сейчас такой жесткий режим, даже представить не можешь! Грудка только на бутеры, каждодневный белок из желудков и мойвы, только по ним демпинговая цена 20,0 грн., и раз в неделю разварная говядина - 60,0 грн. Если раньше в сотку полюбому м молочкой вкладывалась, то сейчас и в 150,0 с натягом, не говоря о баловстве!

Фотка-СУПЕР!!! Вы такие классные. Всё у тебя получится!
На счёт дорогой диеты я не согласна. До диеты я тратила больше на всякие сладости и фрукты.
А в Круиз:
Курица(грудку отдельно никогда не покупала-дорого)целиком-от 18 до 20 грн (максимум) покупаю в Обжоре или спинки по 7 грн за кг. Я вообще очень люблю погрызть косточки.
Творог обежиренный-33 грн а кг.
обезжиренные молочные продукты дешевле чем жирные.
Яйца 7-8 грн за десяток (в АТБ)
Дютелу делала 1 раз в 2,а то и 3 недели-общая стоимось около 25 грн (200 гр СО+200 гр творо+кака+ст.л.жидкого сах.зама).
овощи по сезону-не дорогие выбирала.


Из курицы готовила колбасу на бутерброды на утро,в обед курица тушеная или борщ или бульон, на полдник-творо+кефир,на ужин яйца в любом виде.и т д.
Вот сейчас я стала тратить больше...фрукты,канфеты,сыр,масло, и т д.
Как-то так.

[irkisel]

На счёт дорогой диеты я не согласна. До диеты я тратила больше на всякие сладости и фрукты.
А в Круиз:
Курица(грудку отдельно никогда не покупала-дорого)целиком-от 18 до 20 грн (максимум) покупаю в Обжоре или спинки по 7 грн за кг. Я вообще очень люблю погрызть косточки.
Творог обежиренный-33 грн а кг.
обезжиренные молочные продукты дешевле чем жирные.
Яйца 7-8 грн за десяток (в АТБ)
Дютелу делала 1 раз в 2,а то и 3 недели-общая стоимось около 25 грн (200 гр СО+200 гр творо+кака+ст.л.жидкого сах.зама).
овощи по сезону-не дорогие выбирала.


Из курицы готовила колбасу на бутерброды на утро,в обед курица тушеная или борщ или бульон, на полдник-творо+кефир,на ужин яйца в любом виде.и т д.
Вот сейчас я стала тратить больше...фрукты,канфеты,сыр,масло, и т д.
Как-то так.

Курицу целиком покупать дешевле конечно,но мне потом кости девать некуда.Грудку и окорочка я съем,а остальное?Я столько супов семье не наварю Одним супом я не наедаюсь,так же как и яйцами

[TATIANNA]

Приветик землячка!! я Татьяна из Днепропетровска! рада видеть тебя с радостью читаю о победах твоих!! молодчинка!! хорошего настроения тебе и радостных отвесиков!!!

[Любушка]

Приветик землячка!! я Татьяна из Днепропетровска! рада видеть тебя с радостью читаю о победах твоих!! молодчинка!! хорошего настроения тебе и радостных отвесиков!!!

Благодарю Привет Днепру

[Бабу4ка]

Суп не обязательно, бульончик поконцентрирование и будет холодчик!

[Любушка]

а я люблю супчик, жидкого очень не хватает, а так порезала филешку, расколотила пару яиц, лаврушка, соль, перец и ура!
я сегодня снова филе и вешенку тушила на сковороде, половину съела - половину не успела, мама с Киром "попробовали"

[AlinaD]

Любань, ты где???

[Альбертовна]

Ой я так переживаю за неё у них там сейчас вгороде очень горячо