закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 115  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 05:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Танюхер писал(а):
Привет, Ириш! Да солененького и именно на ночь - это любимое дело :derisive: Ну ничего - это водичка, она сольется, главное соль ограничить. А мерзнуть не надо, одевайся теплее :friends:


Тань , да я ведь уже и не в первый раз на эти грабли наступаю! :pardon: а все равно, трудно удержаться.... Одеваюсь, как капуста : футболка , жилетка , толстовка ... если в поход, еще и куртка. Зато как бодрит !

После двух застойных дней вес немного двинулся, отвес 200 гр, 70,3 кг. Дождливая погода, муж дома, у меня посвободнее со временем, больше сплю, нормально питаюсь, вчера готовила фрикадельки с овощным рагу, весь день пила имбирный чай.
Сегодня чб, завтракала творогом, варится на парУ куриное филе, часть съем так и сделаю салат. Хочется чего то жареного, на ужин, наверное, скумбрию в гриле зажарю.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 05:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
irin10858 писал(а):
Танюхер писал(а):
Привет, Ириш! Да солененького и именно на ночь - это любимое дело :derisive: Ну ничего - это водичка, она сольется, главное соль ограничить. А мерзнуть не надо, одевайся теплее :friends:


Тань , да я ведь уже и не в первый раз на эти грабли наступаю! :pardon: а все равно, трудно удержаться.... Одеваюсь, как капуста : футболка , жилетка , толстовка ... если в поход, еще и куртка. Зато как бодрит !

После двух застойных дней вес немного двинулся, отвес 200 гр, 70,3 кг. Дождливая погода, муж дома, у меня посвободнее со временем, больше сплю, нормально питаюсь, вчера готовила фрикадельки с овощным рагу, весь день пила имбирный чай.
Сегодня чб, завтракала творогом, варится на парУ куриное филе, часть съем так и сделаю салат. Хочется чего то жареного, на ужин, наверное, скумбрию в гриле зажарю.

С отвесиком!!! Вес сдвинулся, ща пойдет процесс!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 06:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Да вот есть некоторые сомнения насчет процесса. Сброшена бОльшая часть лишнего веса, осталось 5 кг, а как я поняла из опыта дюкановцев, последние кг тяжело уходят. Придется налегать на физкультуру! :training1:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 06:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Никогда не видела радугу так близко! И начиналась она в реке.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
irin10858 писал(а):
Никогда не видела радугу так близко! И начиналась она в реке.

Красиво! А я когда то даже проезжала под радугой.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2013, 19:57
Сообщений: 2828

Не в сети
Иришик, с отвесиком!
замечательного дня вам, и прекрасных выходных! :kiss2:

_________________
Изображение
Я Ирина.
Жду в гости
Фото на странице 11, 19, 44, 55, 73, 86(87), 114, 165-168, 184, 214, 220...286, 308


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Юнона писал(а):
irin10858 писал(а):
Никогда не видела радугу так близко! И начиналась она в реке.

Красиво! А я когда то даже проезжала под радугой.


Действительно, красиво, еще бы пробежать по ней, как в сказке....

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет! С отвесиком тебя! Радуга красивая.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Танюхер писал(а):
Привет! С отвесиком тебя! Радуга красивая.


Спасибо!
Сегодня еще минус 300 гр, вес 70 ровно. Вот что значит нормально кушать и спать, пошли отвесы.
Бо, на завтрак творог с йогуртом, на обед омлет с цветной капустой, полдник - салат, кусочек скумбрии из гриля, хлеб. На ужин запланировала мясо, если по времени получится.
Еще немного природы...
Закат.

Вложение:
Фото0401-1.jpg


Полное безветрие, абсолютно спокойная река. Фото панорамное , к сожалению, полностью сюда вставить не удалось...

Вложение:
Фото0399-1.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2013, 19:57
Сообщений: 2828

Не в сети
фото оболденные!
с отвесами тебя, Ирчик!

_________________
Изображение
Я Ирина.
Жду в гости
Фото на странице 11, 19, 44, 55, 73, 86(87), 114, 165-168, 184, 214, 220...286, 308


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 115  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: