Таня, твой Дю-блинчик пальчики оближешь)))) спасибо за рецептик)))

стала, но выше ПВ по дюкану не было, поэтому я спокойна. я же сбросила на закреплении еще 5 дополнительных кг, так что разбег был. знаешь, чудес не бывает, и ДД - не волшебство. если чуть ослабить контроль, вес потихоньку ползет вверх. а я как начала болеть в сентябре, так и до сих пор не закончила. то сама болею, то детей лечу. в это время сижу дома, не хожу, ем. естественно вес растет, а чего еще ожидать?

Да все люди взрослые, все понимают, что если усилий не прикладывать, ничего не выйдет, тем более у меня-то опыт есть в наборе веса после удачного похудения (((
Я просто волнуюсь, что когда на закрепление переду, сразу начну вес набирать, уж больно я склонна к полноте. Ну чего гадать, посмотрим как будет, мне до этого закрепления, как до луны))))

Танюша, спасибо тебе за видео. Я тоже считаю, что на работу и с работы - пешком, и когда муж или с работы или на работу - пешком. А иногда, пока он прогревает машину я уже бегу и мы договариваемся где встретится (что бы напрасно рядом не стоять)

стала, но выше ПВ по дюкану не было, поэтому я спокойна. я же сбросила на закреплении еще 5 дополнительных кг, так что разбег был. знаешь, чудес не бывает, и ДД - не волшебство. если чуть ослабить контроль, вес потихоньку ползет вверх. а я как начала болеть в сентябре, так и до сих пор не закончила. то сама болею, то детей лечу. в это время сижу дома, не хожу, ем. естественно вес растет, а чего еще ожидать?

Танюш, привет!!! Я, кстати, тоже такого же мнения, что самоконтроль у нас должен быть на первом месте. Чуть-чуть слабинку дашь и вес начинает потихоньку ползти А при болезни вообще крах , прихватил радикулит-движения мало и результат +2 кг, вовремя взяла себя в руки-день "посидела" на молокочае, все восстановилось...Танюша, выздоравливай скорее, лето уже не за горами!!!