Вчера две наши сотрудницы из бухгалтерии, которые сидят на диете, ездили в Москву по делам...и где-то в районе м.Таганская зашли в первое попавшееся кафе и там столько оказалось нужной Дюкановской еды!!!!
Перцы, фаршированые с крольчатиной, еще с индюшатиной, рагу овощное тушеное, рыба на пару....и все это без масла , приготовленное как нам надо...Сдается мне, что шеф-повар приверженец Дюкана, что заботится о посетителях! Значит в Москве можно найти правильную еду в кафе...

Таганка - замечательное место, уточни у них (у сотрудниц) точные явки и пароли))))Может это и есть - наша точка

а я хочу увидеть и почувствовать себя отлично кг так в 55...

а так даже 65 не переступить...безвольная

Наташа, зачем ты так себя настраиваешь против себя?..Это неправильный подход...наоборот, каждый день себе говори, я это сделаю, я этого добьюсь! Себя хвалить надо, а не ругать...

Ох, кака я ты умничка!!!!!
Пока я туда-сюда ездила - уже фактически идеальный вес приобрела!!!!

Поздравляю))

Спасибки большое...я очень трудюсь над собой...

Спасибо за теплый прем ! Я только сейчас заметила , что ты уже 4 месяца на системе , осталась совсем капелька Не страшно , что и как потом или уже планы строишь?

У меня еще только 2 день атаки Читала двое суток форум , вроде настрой есть Надеюсь, что с такими учителями и у меня все получиться и я когда нибудь буду для кого-нибудь примером !

Elenka уточни у своих сотрудниц, что это за кафе такое!!!

Леночка!!!! ЖДЕМ-С заветной твоей циферки!!!!!! готовим подарки и поздравления!!!
Отличных выходных и я так рада, что ты не потеряла уверенности в своих силах и не сошла с дистанции!!! Конечно, последний бой - он трудный самый!!! но, отступать вам некуда - за вами - Москва!!!!

Зотичка я просто иду по твоим следам, а точнее сообщениям. Вот что значит пришли на форум и давай по дневничкам