ну я хоть и не работаю, эх... но тоже не хожу к доктору. Ну если только совсем припрет. Слава богу прямо припрет не так часто пока бывает. Тьфу, тьфу, тьфу

и пусть подольше не будет поводов к визиту к врачу

563,8 (-300)

очень весы меня порадовали, очень-очень

сегодня менюшка

кофе+курин.рулет 5%
блинчики с творогом+чай
перекус йогурт
краб.палки+2вар.яйца

надеюсь этого хватит, другого ничего нет (((

Лен, поздравляю!
А ты какой йогурт употребляешь?
В Ашане 100 лет не была, интересно, там Ашановские йогурты 0% сейчас есть?

с отвесиком! Рада за тебя!

спасибо,я сама порхаю довольнаяяяяЯЯЯЯЯ

я беру активию натур.3,5%

дети на него не посягают, он не сладкий )))
и салат им заправляю, и курогрудь с ним ем, чтоб не сухо было

Ашановские по-моему были Французские, после санкций их не стало
но я могу ошибаться, давно в Ашане не была
последний раз поехала туда за Ашанским творогом 0%, большая банка была- а там пустые полки

и больше не ездила, некогда



спасибо, Лилечка
буду стараться не набирать 57... надоела уже эта цифра

а я сейчас карпа запекла, все же не очень я его люблю, сладкий, кусочек съела и не хочу.

а я с рыбой не дружу... не умею я её ни запекать, ни жарить...
только муж её делает, но редко ((

а я кальмаров сегодня купила, сейчас варю, завтра салат намешаю... правда даже не знаю, что туда кидать

пока вот этот рецепт держу на примете
здесь

у меня сегодня +200

но не потому, что я нарушала

а потому что опять легла спать в 1ч ночи
встала в 6-30

ну нельзя так делать (и подзатыльник мне)
сегодня в 22ч буду в кровати !!!

Лен, согласна. Я мало сплю, вес стоит, после ЧБ - 59,6.
Совсем отвесы не радуют(. Сегодня отправила детей, легла в кровать, полежала, а спать уже не хочу.
Теперь мне нужен волшебный пендель, чтобы работу сделать. Все время все откладываю на последний день. Дурацкая привычка.