Главная › Рецепты › Салат из кальмаров с солеными огурцами

Салат из кальмаров с солеными огурцами

Автор: Larissssska

5 9

Ингредиенты:

Филе кальмаров - 3шт.,
лук репчатый - 0,5 шт. маленькой луковицы,
соленые огурцы - 1-2 шт.,
йогурт - 4 ст. л.,
яйца вареные - 3 шт.,
горчица - 0,5 ч. л.,
соль,
молотый перец - на кончике ножа.

Описание и способ приготовления:

Вареные кальмары нарезать соломкой. Яйца - кубиками, лук - тонкими полукольцами, огурцы нарезать соломкой. Йогурт смешать с горчицей. Все продукты перемешать, заправить солью, горчично-йогуртовой заправкой, перцем.

Украсить помидорками-черри и укропом.

Приятного аппетита!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ