закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:29 

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:39
Сообщений: 860

Не в сети
gold-fishka писал(а):
приветик, зая)
с отвесиком тебя, моя хоршая, спортивная дефачка :tender:


Привет-привет))) :friends: в у тебя как дела?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
с отвесиком дорогая :Yahoo!: молодец :Rose:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 10:48
Сообщений: 266
Откуда: Москва

Не в сети
Тирамису писал(а):
Привет! И хорошего всем денька)))
Сегодня 24.04.12.-ЧБ (второй подряд, тк были 2 БО подряд)
На весах 73,1кг, те опять отвесик -0,400гр

Машуль, привет))) ты у нас умница, с отвесиками))) у нас с тобой граммулечка в граммулечку)) 73,1)))

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=3611
Атака c 28.02.12-05.03.12 (7 дней) - 2,4 кг
Круиз с 06.03.12
06.03-09.04 - 3,6 кг
10.04-18.07 - 4,1 кг
19.07-31.10 66,9 кг
15.01.13 - 70,9 кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 09:05 

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:39
Сообщений: 860

Не в сети
Привет всем) хорошего весеннего денька вам!!!
Сегодня 25.04.12. - БО
завтрак: творог с кефиром, кофе
обед: салат (пекинская капуста, морковь), семга, огурец
перекус: желейный десертик
ужин: печеный баклажан, семга, пол огурца, желейный десерт, 100гр кефира, цикорий с молоком
ужин 2: 2 куро-крыла

Взвесилась только после завтрака, оказалось -0,200гр :scratch_one-s_head: вот это сюрприз :dance4: Сегодняшний вес 72,9 кг :boast:

Вечером в 18:00 тренировка - аэробика :training1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось Тирамису 26 апр 2012, 10:47, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Машенька рада твоим отвесам и прекрасному настрою)) :derisive: Почему то вспомнилось как ты сомневалась вначале диеты и переживала :mosking: а сейчас прямо уверена в себе как никогда, так и держать)) :friends:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 14:45 

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 09:44
Сообщений: 192

Не в сети
Намана так, Маш, после завтрака и минус 200))))

_________________
было на июль 2012, возвращаюсь Изображение


Я тут:
viewtopic.php?f=18&t=3316


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Это только Машуня может покушать и на этом похудать)) :mosking: Делись секретами фирмы, я тоже так хочу... :blush2:
А вообще я рада за тебя , умничка)) :derisive:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 20:54 

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:39
Сообщений: 860

Не в сети
Babe писал(а):
Машенька рада твоим отвесам и прекрасному настрою)) :derisive: Почему то вспомнилось как ты сомневалась вначале диеты и переживала :mosking: а сейчас прямо уверена в себе как никогда, так и держать)) :friends:


Привет Танюш)) Я себя дисциплинирую! в начале была неуверенность, конечно, думала, что как по волшебству, все само сделается. Но потом просто осознала, что ИГРА НОВАЯ, А ПРАВИЛА-ТО ВСЕ ТЕ ЖЕ))) :umnik: Из опыта знаю, при каких условиях жир начинает таять, так что тут необходимы только терпение и сила воли)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 11:00 

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:39
Сообщений: 860

Не в сети
Babe писал(а):
Машенька рада твоим отвесам и прекрасному настрою)) :derisive: Почему то вспомнилось как ты сомневалась вначале диеты и переживала :mosking: а сейчас прямо уверена в себе как никогда, так и держать)) :friends:


Танюша! а я-то как рада! я и сама периодически вспоминаю, как начинала диету, и свои первые неуверенные шаги. Какое счастье, что я все-таки решилась начать этот путь, сложный, но нужный. Желаю и всем успехов и радости))) :girl_in_love: :party:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как мы с Дюканом поехали в отпуск...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Тирамису писал(а):
Танюша! а я-то как рада! я и сама периодически вспоминаю, как начинала диету, и свои первые неуверенные шаги. Какое счастье, что я все-таки решилась начать этот путь, сложный, но нужный. Желаю и всем успехов и радости))) :girl_in_love: :party:

Ага, а как злая тетка тренер ударила по самолюбию, но ты умняжка, не сломалась и не отказалась от идеи стать стройной и красивой :wink3:
Жму мужественную руку!!! :smile3:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: