Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

[Сонька]

нашла несколько рецептов где фигурирует СЕЙТАН,заинтересовалась...и оказалось ,что это клейковина

О, это интересная информация, было бы здорово, если бы эту штуку можно было бы употреблять вместо муки.
Про разъяснения с батончиками - спасибо, теперь все ясно и теперь я хочу тоже такие попробовать, как это дело прошло мимо такой сладкоежки. Лучше бы я такой батончик съела, чем обычные шоколадные конфеты и шоколад, все-таки намного меньше и жиров, и углеводов. У нас в городе я видела магазин спортивного питания, там много всякой хрени в банках продавалось, я особо не интересовалась, просто как-то давно заглядывала. Если этот магазин еще существует, то там, вероятно, продаются такие батончики.

да,посмотри ...иногда просто выручают...только смотри на состав... у спортсменов например коктейли есть просто белковые,а есть гейнеры-с большим колличеством углеводов,может и батончики разные...чуть позже напишу какой состав у моих батончиков,чтоб ты ориентировалась в составе... меня такие батоны выручали в поездках,когда пол дня в пути (то аэропорт,то самолёт,..ну а какая там еда-понятно... потом пока до отеля доедешь....)

[gellochka]

Сейчас глянула, есть несколько магазинов у нас, даже сайты есть, так что просмотрела ассортимент батончиков. Есть даже белковые на сахарозаменителях, что вообще чудесно, обязательно попробую. Главное, не увлечься ими сверх-меры, все-таки калорийность довольно высокая.

[Сонька]

Сейчас глянула, есть несколько магазинов у нас, даже сайты есть, так что просмотрела ассортимент батончиков. Есть даже белковые на сахарозаменителях, что вообще чудесно, обязательно попробую. Главное, не увлечься ими сверх-меры, все-таки калорийность довольно высокая.

калорийность-фигня....главное-угли и жиры....а кинь мне ссыль на батончик с сах\замом..поищу такой у нас

[gellochka]

Так, вот что я откопала:
1. http://www.sportfood40.ru/product/688/
2. http://www.fitnes-food.ru/batons/400/
3. http://www.fitnes-food.ru/batons/399/ - вот тут есть сахар, но его совсем немного

[Сонька]

Так, вот что я откопала:
1. http://www.sportfood40.ru/product/688/
2. http://www.fitnes-food.ru/batons/400/
3. http://www.fitnes-food.ru/batons/399/ - вот тут есть сахар, но его совсем немного

спасибо...пойду гляну....
нашла состав 1 батончика
жиры-4г
белки-10г
углеводы-15г

[Сонька]

http://www.fitnes-food.ru/batons/399/ вот в этом меньше всего углеводов по моему...жиры везде примерно одинаково...

[gellochka]

Он еще и кокосовый, какая прелесть Если будет завтра свободное время, то дойду до их магазина, мне кажется, что мне понравятся эти батончики) Как хорошо, что я спросила про них, я думала раньше, что это что-то не особо вкусное - просто чтобы удовлетворить голод в экстренной ситуации.

[Сонька]

Он еще и кокосовый, какая прелесть Если будет завтра свободное время, то дойду до их магазина, мне кажется, что мне понравятся эти батончики) Как хорошо, что я спросила про них, я думала раньше, что это что-то не особо вкусное - просто чтобы удовлетворить голод в экстренной ситуации.

ты знаешь... спортивные не ела,но думаю должны быть такие как у меня... я почему то если выбирать между шоколадкой и батончиком выбирала батончик-привыкла что ли??? моя подруга когда села на дюкана,попросила меня тоже её дать батончики-сказала: ну так себе,шоколад лучше,а теперь уже и отдюканилась,а батончики так и покупает и тащится от них...

[Сонька]

12.03
минус 0,400
-------
меню:БО-1 (правда получился ЧБ)
завтрак
** 2 сырника,десерт творожный,чай
2-й завтрак (через полчаса )
**2 блина с мясом,яйцобастурма,чай
обед
**блины сладкие 2 шт,десерт,чай
ужин
** 2 блина с мясом,2 сладких
на ночь(23-30)
**десерт творожный,чай

Фух!!! ну я и ем!!!жор не прекращается!!! КД не приходят!!!

Последний раз редактировалось Сонька 14 авг 2013, 22:54, всего редактировалось 2 раз(а).

[gellochka]

Сразу видно по меню, что масленница наступила Эх, тоже хочу блинов с мясом, один раз всего блины на диете жарила, так и то замучилась, постоянно прилипали. А у тебя как с этим делом?