закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 114

Re: На дюету, на дюету становись!)))

11 окт 2012, 17:37

Завтрак. Брауни с шоколадом, 250гр творога, чашка кофе.
Перекус. Семга, запеченая в фольге с лимонным соком и соевым соусом, 1,5 литра.
Прогулка 30 минут.
Перекус. 120гр йогурта, 3 куска сыра, чай.
2х часовой сон.
Ужин. томатно-говяжьи котлеты, кусок сыра, чай.

Пойду гулять я чтоли... Чай допью только.


Re: На дюету, на дюету становись!)))

11 окт 2012, 17:45

phpBB [video]


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 04:04

ЧБ без здорового сна силы не имеет, а спать мне сегодня не давали.
Так что я сегодня с привесом (вернее с недоотвесом) в 200гр.
Всем доброе пятничное утро!
Изображение


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 05:49

надеюсь хоть по тому самому поводу не давали.... :blush2:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 06:22

:curtsey: :Rose:
Poison Prince закачала в телефон - буду гулять под них, ритм бодрящий такой :smile3:
А глаза ты себе оригинально решила подкрасить - свежо :good:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 06:38

Спасибо, поржала


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 12:24

Доброутро! Анюта, я наконец-то сделала это! Я купила тебе магнитик!
Т.ч. жди из Киева заказное письмо.

Линеечка твоя радует, тут и добавить нечего - умница :kiss2:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 13:14

шайтанчик писал(а):надеюсь хоть по тому самому поводу не давали.... :blush2:

Если бы. Я все ещё живу в СССР. По крайней мере сексу у меня нет. :taunt:

Стрела писал(а):Доброутро! Анюта, я наконец-то сделала это! Я купила тебе магнитик!
Т.ч. жди из Киева заказное письмо.

Линеечка твоя радует, тут и добавить нечего - умница :kiss2:

Прогуляла в твой дневничок, ты тоже, красавица, настрой не теряй. :wink3:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 21:18

gattta писал(а)::curtsey: :Rose:
Poison Prince закачала в телефон - буду гулять под них, ритм бодрящий такой :smile3:

Изображение
Меня придется колесовать. :taunt:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

12 окт 2012, 23:17

Завтрак. (Из-за недосыпа на меня напал утренний Жора) Брауни с шоколадом, ломтик сыра, 200гр творога, тарелка моркови, свежие помидоро-огурцы, 2 чашки кофе.
Обед. Томатно-говяжьи котлеты, 2 ломтика сыра, литр.
Перекус. Йогурт, ломтик сыра, помидоры, чай.
Ужин. Семга со свеклой, цв.капуста, чай.
Прогулка 1 час.


Ответить

1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 114