Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
11 окт 2012, 17:37
Завтрак. Брауни с шоколадом, 250гр творога, чашка кофе. Перекус. Семга, запеченая в фольге с лимонным соком и соевым соусом, 1,5 литра. Прогулка 30 минут. Перекус. 120гр йогурта, 3 куска сыра, чай. 2х часовой сон. Ужин. томатно-говяжьи котлеты, кусок сыра, чай. Пойду гулять я чтоли... Чай допью только.
12 окт 2012, 04:04
ЧБ без здорового сна силы не имеет, а спать мне сегодня не давали.
Так что я сегодня с привесом (вернее с недоотвесом) в 200гр.
Всем доброе пятничное утро!
12 окт 2012, 05:49
надеюсь хоть по тому самому поводу не давали....
12 окт 2012, 06:38
Спасибо, поржала
12 окт 2012, 12:24
Доброутро! Анюта, я наконец-то сделала это! Я купила тебе магнитик!
Т.ч. жди из Киева заказное письмо.
Линеечка твоя радует, тут и добавить нечего - умница
12 окт 2012, 13:14
шайтанчик писал(а): надеюсь хоть по тому самому поводу не давали....
Если бы. Я все ещё живу в СССР. По крайней мере сексу у меня нет.
Стрела писал(а): Доброутро! Анюта, я наконец-то сделала это! Я купила тебе магнитик!
Т.ч. жди из Киева заказное письмо.
Линеечка твоя радует, тут и добавить нечего - умница
Прогуляла в твой дневничок, ты тоже, красавица, настрой не теряй.
12 окт 2012, 21:18
gattta писал(а): :curtsey:
Poison Prince закачала в телефон - буду гулять под них, ритм бодрящий такой
Меня придется колесовать.
12 окт 2012, 23:17
Завтрак. (Из-за недосыпа на меня напал утренний Жора) Брауни с шоколадом, ломтик сыра, 200гр творога, тарелка моркови, свежие помидоро-огурцы, 2 чашки кофе. Обед. Томатно-говяжьи котлеты, 2 ломтика сыра, литр. Перекус. Йогурт, ломтик сыра, помидоры, чай. Ужин. Семга со свеклой, цв.капуста, чай. Прогулка 1 час.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia .