На дюету, на дюету становись!)))

Ice_Maiden

Завтрак. Брауни с шоколадом, 250гр творога, чашка кофе.
Перекус. Семга, запеченая в фольге с лимонным соком и соевым соусом, 1,5 литра.
Прогулка 30 минут.
Перекус. 120гр йогурта, 3 куска сыра, чай.
2х часовой сон.
Ужин. томатно-говяжьи котлеты, кусок сыра, чай.

Пойду гулять я чтоли... Чай допью только.

Ice_Maiden

phpBB [video]

Ice_Maiden

ЧБ без здорового сна силы не имеет, а спать мне сегодня не давали.
Так что я сегодня с привесом (вернее с недоотвесом) в 200гр.
Всем доброе пятничное утро!

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

надеюсь хоть по тому самому поводу не давали.... :blush2:

gattta

Poison Prince закачала в телефон - буду гулять под них, ритм бодрящий такой :smile3:

А глаза ты себе оригинально решила подкрасить - свежо :good:

Monetka

Спасибо, поржала

Стрела

Доброутро! Анюта, я наконец-то сделала это! Я купила тебе магнитик!
Т.ч. жди из Киева заказное письмо.

Линеечка твоя радует, тут и добавить нечего - умница :kiss2:

Ice_Maiden

шайтанчик писал(а):

надеюсь хоть по тому самому поводу не давали.... :blush2:

Если бы. Я все ещё живу в СССР. По крайней мере сексу у меня нет. :taunt:

Стрела писал(а):

Доброутро! Анюта, я наконец-то сделала это! Я купила тебе магнитик!
Т.ч. жди из Киева заказное письмо.

Линеечка твоя радует, тут и добавить нечего - умница :kiss2:

Прогуляла в твой дневничок, ты тоже, красавица, настрой не теряй. :wink3:

Ice_Maiden

gattta писал(а):

:curtsey:

Poison Prince закачала в телефон - буду гулять под них, ритм бодрящий такой :smile3:

Меня придется колесовать. :taunt:

Ice_Maiden

Завтрак. (Из-за недосыпа на меня напал утренний Жора) Брауни с шоколадом, ломтик сыра, 200гр творога, тарелка моркови, свежие помидоро-огурцы, 2 чашки кофе.
Обед. Томатно-говяжьи котлеты, 2 ломтика сыра, литр.
Перекус. Йогурт, ломтик сыра, помидоры, чай.
Ужин. Семга со свеклой, цв.капуста, чай.
Прогулка 1 час.

На дюету, на дюету становись!)))

Кто сейчас на форуме