Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Marko]

Здравствуйте ВСЕ ДРУГИ!!!!
сегодня решила взвеситься минус еще 1 кг ,прямо какой то обратный процесс пошел самое главное,что этот процесс пока не объясним для меня вчера очень поздно ела после еды еще и семечек погрызла,а перед сном еще и кофейку с сыром попила,легла поздно,встала рано и взвесилась только потому,что хотела посмотреть сколько прибавилось,а тут такой сюрприз не предсказуемая штука жизнь! что же дальше будет?с понедельника на работу выхожу,так еще движухи добавиться выше крыши,ну будем посмотреть

[Flamingo]

Фламулечка,солнышко спасибо тебе за теплоту!!Я держусЬ,не курю и не поддамся этому снова_это решено!Я 12 лет прокурила,ломает меня сильно,но я понимаю,что должна прийти к этому сейчас и отступать не стану,Вопросы со здоровьем решаю,всё хорошо!Пью всё что доктор говорит,жду Серёжку с рейса,через недели 3-4 уже вернётся!

К сожалению, могу лишь на расстоянии крепко-крепко тебя обнять и погладить по волосам....
Поэтому...я тоже С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУ ТВОЕГО СЕРЕЖКУ - он сделает это за ВСЕХ!

[Flamingo]

не предсказуемая штука жизнь! что же дальше будет?с понедельника на работу выхожу,так еще движухи добавиться выше крыши,ну будем посмотреть

МаrKo, сил тебе и здоровья!
Комфортной работы и ....мне нравятся твои сюрпризы, когда они приятные!

[avgusta]

Всех с утра крепко обнимаю!!!
Девочки!Урааааааа!!! Не знаю что произошло,но сегодня на весах с утра минус 1,3! Я прросто прыгала от радости!

[nabuka24]

Всех с утра крепко обнимаю!!!
Девочки!Урааааааа!!! Не знаю что произошло,но сегодня на весах с утра минус 1,3! Я прросто прыгала от радости!

Августочка, реально прыгаю с тобой вместе!!
Никогда бы не подумала, что буду так радоваться,когда у кого-то отвесики!! Но все же искренне рада за тебя!! Наверное потому,что знаю,как это сложно,когда вес стоит и как радосно,когда он уменьшаеться после застоя!!!

Так держать!!! Хорошего тебе настроение (оно тебе точно обеспечено на сегодня)

[avgusta]

Всех с утра крепко обнимаю!!!
Девочки!Урааааааа!!! Не знаю что произошло,но сегодня на весах с утра минус 1,3! Я прросто прыгала от радости!

Августочка, реально прыгаю с тобой вместе!!
Никогда бы не подумала, что буду так радоваться,когда у кого-то отвесики!! Но все же искренне рада за тебя!! Наверное потому,что знаю,как это сложно,когда вес стоит и как радосно,когда он уменьшаеться после застоя!!!

Так держать!!! Хорошего тебе настроение (оно тебе точно обеспечено на сегодня)

Спасибо огромное тебе!

[Rita]

Всем-всем добрый день)))
Так приятно, когда вы тут все были..."наследили"...
А я вчера закрутилась, даже не успела вечером забежать сюда..
Пишу сегодня с работы.
Вчерашний ЧБ день прошел нормально: на утро -500г. (как и на прошлой неделе)
Итак 2 недели эксперимента - результат
после ТФ понедельников по -700г,
а после ЧБ четвергов по -500г.
Вывод лично для меня: ТФ день более действенен
Вот следующий понедельник выпадает на праздник, не хочется в чем-то себя ограничивать Думаю, устроить ТФ день завтра, пока планирую

[Rita]

Похоже, что завтра мне всё-таки придется разгрузится...
Напекла сырных палочек из слоеного теста...слямзила парочку и это после 19 часов

ну и ладно, фрукты на завтра есть, творог тоже

[Flamingo]

Ностальгировала у Шайтанчика в дневнике и нашлось....
Августа, специально для тебя: ретро-Одесса - Дерибасовская! ))))

[Мару$ya]

Ностальгировала у Шайтанчика в дневнике и нашлось....
Августа, специально для тебя: ретро-Одесса - Дерибасовская! ))))

Ничего общего с нынешней