легко, рут каналы только 65 процентов успеха - то есть они временное решение, лет через 5-10 в 35 процентов случаем они сыпятса. надёжней ставить импланты - 95 процентов успехов

Что есть "рут канал"? Эльчик, полоскай пока противовоспалительными препаратами до визита к стоматологу.

коренной канал...

Итог ТФ смехотворный... -0,2кг... Вывод: или мне вчера весы польстили, или нынешний ТФ по составу не совсем удачный...

У нас выпал снег, теперь на улице гололед, приходиться ехать на цыпочка...

Всем удачного дня.


Эльчик, отписалась у тебя.

ПыСы. Сегодня попробовала печеньки Дюкана с шоколадом, заказанные на iHerb.
Ничего особенного, но для перекуса вполне подходит. Заказала на случай пустого холодильника или хронической лени.

Ириша, для тебя!

завтрак:
- творог 85гр. + БиоБаланс чернослив + 1 дес.л. овсяных отрубей;
- горячий бутерброд: хлеб + копченая куриная грудка + сыр Олтермани 17%;
- капучино.
перекус:
- печеньки Дюкана с шоколадом - 3 шт. (37,5гр.);
- маленькая долька яблока;
- кофе.
обед: (в столовой)
- салат: картошка (типа мелкой "фри") + морковь + жареное мясо + майонез;
- тушеные куриные желудки + 1/2 порции гречки;
- зеленый чай с лимоном;
- хурма.
перекус:
- творожная запИХанка с изюмом;
- ромашковый чай.
ужин:
- салат по мотивам "Цезаря" (салатные листья + копченая грудка + помидорки-черри + сухарики сырные + сыр Пармезан + соус на основе майонеза);
- хурма;
- ромашковый чай;
- вяленый инжир - 2 шт.
перекус:
-батончик Аткинса с грецкими орехами.

а я уж думала напекла,

Не, Светик, у меня был вчера пункт 2 из перечня случаев...

Наташ, а я только хотела возмутиться, где продолжение банкета Слежу за развитием сюжета. То есть ты и майонез ешь?

Ириша, таки - да, ем иногда!.. не выковыривать же его из столовского салата... Хотя чаще стараюсь брать салат без майонеза, но сегодня вариантов не было.
А сегодня на вечер у меня запланирован салат по мотивам "Цезаря"... так там тоже соус на основе майонеза будет...

Ничего не подошло!...
Обманули с размерной линейкой: пишут, что на 44й - идет 42-й, а на 46й - идет 44-й, а фига!...
А я специально уже 2 размера (42 и 44) на выбор заказала... надо было 46-й заказывать.