Jirafa,я ж тебе кидала ссылку на инет мгазин со срочной доставкой Герб. в в простых магазинах его же нет...
счастливого пути!!!!

Да есть у меня витамины, я забываю их пить..

Кушаю я всё по правилам. Пока ещё ни разу не нарушала, но я ещё мало на диете. Ем молочное с жирностью 0-0,5% (кефир, творог, молоко), тунец в собственном соку, хека запекаю, варю, потрошки люблю куриные, курицу варю. Отвариваю их и кушаю просто так или с бульоном. Сырники пеку, блин делаю или с творогом или без. Бывает в кефир засыпаю отруби и ем ложкой. Овощи кушаю в виде рагу, огурчики так погрызть нравиться или же накрошу с помидорами и чесноком и ем, редиску ем просто так. Яйцо варёное съедаю одно. Пью чай, воду. Питься хочется другого, но кофе горький я не люблю, а сахзам мне не нравится, аж воротит...

+100 да-да...именно так!!!!
тома,фотки такие рамантичные ,а кое где и страсссстные.... пара-что надо! прехорошенькие!!!
так ты одна едешь.без любимого??? грустно....

и у меня... и именно на руках.... вода -водой,а жиры то мы урезали порядочно....крема стоят везде: возле компа,в сумке теперь лежит.на рабчем столе... кошмар!! кстати,за витамины: забываю пить всё время....сейчас выпью....

Сонечка! Да, спасибо тебе огромное за наводку! Я просто сначала не рискнула заказать - ну вдруг не успели бы привезти
А сейчас заказала шоколадно-арахисовую коробку на север туда, обещали успеть привезти за время моего отпуска

Скажи, пожалуйста, их же можно кушать иногда - время от времени, когда безвыходная ситуация, а не каждый день?
В них есть углеводы (хотя они везде почти есть все-таки... )
Я прочла много всего, немного напугало то, что если не кушать их постоянно - вес будет расти... Но заказала и довольна как слон. Заранее спасибо за помощь!

Сонька
Фламя

Ну-ка девочки! Марш за витаминками!!

Я сама вечно про них забывала Поэтому положила пузырек так, чтобы утром не было возможности косметику, кольца, расческу и т.д. взять не цапнув или не уронив его

ага, одна У него новая работа и отпуск только в августе можно взять, а у родителей сейчас отпуска и мне очень хотелось им помочь - отпустить слетать в тепло...Вот сегодня Ярославский вокзал увидит и мои слезенки расставания на долгих почтитри недели

Спасибо большое за комплимент! Позеры мы с ним все-таки

она очень доступным языком написана и легко читается.

это здорово у меня обычно со временем дома беда, а в метро не могу читать - засыпаю сразу вот как раз - хороший шанс Спасибо, кстате, за ссылочку!

Всем пока - я вылетаю скоро с работы и несусь нюхать поезда, плакать от расставания, слушать стук колес и пить горячий чай под мерное раскачивание вагона!!!

Всем хороших дней, настроения и успехов во всем вам и вашим близким!!!