Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.

[Нина47]

ХРИСТОС ВОСКРЕС!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Надюшка]

Христос Воскрес

[танцующая]

Девочки, дорогие! спасибо за напоминания о доброте, любви... я очень люблю Иисуса, каждый день благодарю Бога за эту жертву, за... да за очень многое в моей жизни... так что Бог каждый день со мной...

[танцующая]

Что было на выходных:
Были уборки и классные отвесы! потому что много пила/писала и даже удалось попасть в сауну/бассейн, поэтому исторический минимум сдвинулся!! После БО я в плюсе, но все ожидаемо.
сегодня и завтра ЧБ дни.
Девочки...!!!! и наконец-то я вижу результаты борьбы с Апельсином моим... е-мое-не прошло и четырех месяцев поровнее, но уже что-то!! так что я продолжаю шкурить себя, приседать, мазать, массировать, пить и измеряться

Дневничка у меня нет потому, что основной путь я уже прошла и ДД для меня проста и понятна. Ем то, что разрешено и не ем того, что под запретом. В количестве себя не ограничиваю. Но для меня до сих пор загадка, как при таком количестве поступающих калорий (а в начале диеты я ела за десятерых), можно худеть
Да, я сейчас снова на Круизе. Вот уже 51 день сгоняю граммы и сантиметры с насиженного места. Надеялась перейти на Консолидацию в конце мая, когда пойдет черешня (я ее обожаю!!!), но похоже, что не судьба. Вес слишком медленно уходит. Если будут вопросы - обращайся!

Юля, привет, не успела тогда ответить.. читаю тебя в дневничке ГМ (Гордой Мидии )
Про количество.. вот натура моя двойственная... ведь вроде Дюкан пишет (да и опыт дюканавтов подтверждает), что ограничивать себя "искусственно" не стоит, но ВСЯКИЙ раз, когда я НЕ слежу за количеством, пусть и разрешенной еды-я в плюсе, как только снижаю -идет вниз...
Я в поиске, но уже почти признала, что для моего Ожика лучше Недо-, чем Пере-

Юля, и сколько ты уже в общей сложности на Дю?

И да, согласна, что все-таки ДЮ МОЖЕТ стать системой на годы для меня... (эти слова уже содержат больше уверенности, чем подобные предложения со словом НАДО..)

[Нина47]

Я сфотала свою кухню

[танцующая]

Я сфотала свою кухню

идууу...

[vichka]

Привет, Асенька!
Я пытаюсь урывками почитать дневнички. Дома особо не до интернета, тем более у меня только планшетник, с него и не напишешь толком. Только сейчас на работе и бегаю глазами. То что ты научилась бороться с "апельсинчиком" - это нереально круто! Ну ты молодец, активно занимаешься собой, а я балбеска. Думала, вес сброшу хоть как то, начну борьбу с целлюлитом. Ан нет! Опять пошла в разнос, прибавила хорошенько, причем не из за отпуска (там как то не особо прибавляешь), а именно МИР ТРУД МАЙ прибавил лишние КГ. А на носу 9 мая. Уже после этих праздников буду устраивать себе свежую волну Дюкана. Слушай, я не ошибаюсь, ты себе прическу поменяла? Кажется я у тебя это прочла. Или напутала? Фотки были?

[танцующая]

Слушай, я не ошибаюсь, ты себе прическу поменяла? Кажется я у тебя это прочла. Или напутала?

Дорогая, ты ничего не напутала-это случилось! и случилось со мной !!
фоток не было, есть парочка, но там я ОПЯТЬ с Тимохой на руках
Мне самой нравится, только надо укладываться каждый день, с длинными хвост замотал и вперед! Теперь еще короче хочу , может в июне сааавсем обрежусь!

То что ты научилась бороться с "апельсинчиком" - это нереально круто!

четвертый месяц и только первый результат. Т.е. его все равно видно на ягодицах, в прыжке, в напряге ну, в общем-то, я рада,что есть прогресс, понимаю, что только перестану-зарасту снова... типаж фигуры такой...

Опять пошла в разнос, прибавила хорошенько, причем не из за отпуска (там как то не особо прибавляешь), а именно МИР ТРУД МАЙ прибавил лишние КГ.

у меня любой, даже разрешенный разнос привешивает по 2!! кило!!
Держимся, девочки!!!

[танцующая]

Не знаю, был ли такой рецепт у кого-может быть...пишу от себя...

Помидорки черри/рафаэлки. Хорошо на закуску.
Помидорки "черри" обваливаем в смеси дю-майонез/жидкий творог+низкокалорийный сыр, натертый на терке. Можно добавить чеснок, мелко нарезанный или пропущенный через давильню.
Обваливать лучше в перчатках полиэтиленовых одноразовых. Смесь должна покрывать помидорки полностью. Жаль, не сфоткала.
Было неожиданно вкусно!

[Надюшка]

Ась, во вы жжете!!!Мы все тут так прибавляем, только не все признаются и не все осознают свои ошибки.
В аптеке:
-девушка, дайте пожалуйста, таблетки для похудания.
-Женщина, я 5 минут назад вам продала 10 пачек!
-Я не наелась..

Согластно класической русской диете есть надо один раз в день. Но с утра и до вечера!

И НАША ЦЕЛЬ-Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, — хочется разместить этот вес по-другому.