закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 824

Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

07 апр 2013, 11:11

У меня тоже нет места для постоянного стояния весов.
Взвешиваюсь в санузле, там кафель и ровно :taunt:
Всегда забавно выглядит как я иду в тубзик с весами подмышкой :taunt:


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

07 апр 2013, 11:18

Птица Счастья Ив писал(а):У меня тоже нет места для постоянного стояния весов.
Взвешиваюсь в санузле, там кафель и ровно :taunt:
Всегда забавно выглядит как я иду в тубзик с весами подмышкой :taunt:

я представила эту картину :laugh3: :laugh3: :laugh3:
у нас даже там места нет :taunt:


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

07 апр 2013, 12:39

У меня вот тоже после ЧБ привес в кило с хреном (а после БО и загула на сторону зла почти нет привеса). Молочку на ночь ела? Из-за неё бывает. Ну и всякая там ходьба и пр. физнагрузка..


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

07 апр 2013, 13:49

Talvi писал(а):У меня вот тоже после ЧБ привес в кило с хреном (а после БО и загула на сторону зла почти нет привеса). Молочку на ночь ела? Из-за неё бывает. Ну и всякая там ходьба и пр. физнагрузка..

посмотрим что будет завтра, после сегодняшнего БО.
молочку пила, в виде коктейля. ходила, но совсем немного.
надо бы наготовить на неделю, ну или хотя бы на сегодня. а настроения нет вообще :negative:
мужики-козлы, всегда все портят :feminist:


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

07 апр 2013, 14:54

чего бы ни делать, лишь бы не писать диплом :whistle2:
утром я пекла морковные кексы. найдя на сайте 2 рецепта, мне не понравился ни один, потому что в одном была порция на 3 дня, а другой был вообще без отрубей. короче, все гениальное просто:
-2 ст.л.овсяных отрубей
-2 ст.л. молока
-половина средней моркови, натертой. можно было и побольше.
-1ч.л. разрыхлителя
-1ст.л. крахмала кукурузного
-сахзам
-1 яйцо
-щепотка корицы и щепотка мускатного ореха. крупные такие щепотки))
все смешала, вылила в формы, запекала минут 30 в мультиварке. получилось неожиданно вкусно. обычно подобные кексы у меня получаются либо слишком мягкими, либо слишком твердыми и сухими(чаще всего). а эти схомячила за милую душу :connie_21:
эх, надо было еще творогом промазать. теперь есть повод повторить в следующий БО день.
в данный момент пеку запеканку по рецепту Talvi. из курицы, цветной капусты и яиц. думаю, что будет очень вкусно :yes4:
ломаю голову над тем, чего бы приготовить завтра на работу... чтобы быстро, просто и вкусно :scratch_one-s_head:


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

07 апр 2013, 20:53

отчет за день.
морковные кексы
запеканка (филе 1 кургруди, несколько соцветий цветной капусты, 2 яйца) - очень понравилось, только курицу предварительно в следующий раз в чем-нибудь замариную, ибо суховата получилась.
много-много чая
шоколадная паста (я решила, что конфеты не напугают меня своим НЕзастыванием, буду есть пасту, ложкой)
кефир
вроде и все. а кажется, что весь день хомячила :unsure:
так и не приготовила ничего на работу. :girl_mad: буду есть творог
всем спокойной ночи и утренних отвесов :smile3:


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

08 апр 2013, 06:59

вы будете смеяться, но у меня снова +500. я так не играю :beee: пойду поставлю реальный вес на линейке и буду жрать поменьше


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

08 апр 2013, 21:30

после работы весы показывают на 1кг меньше. вот и пойми его, организм этот


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

09 апр 2013, 17:57

вот и пойми их, весы эти..


Re: Новая жизнь и первый дневник. фото-стр 1,19,29,37

09 апр 2013, 18:04

утром вес был 86 ровно. и это я была уже в джинсах :dntknw:


Ответить

1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 824