Будем тебя ждать, и надеюсь с хорошими новостями

Счастливого пути и приятного отпуска!

Всем привет! Мы в тамбове уже. Дорога дальняя и тяжелая. Меня укачивало. Еда не лезла. За дорогу похудела до 89. Но потом пила много воды, еще пришлось съесть кашу обычную. Отрубей еще не купила, в ближних магазинах ничего нет для диеты. Ела еще окрошку с картохой на кефире. И черешнююю. В общем на весах сегодня 91.1. Сегодня буду искать продукты для диеты и завтра на дюкана. Планирую еще одну девушку подсадить на нее. Но тут нужен пример. Так что буду примером для подражания. Пишу с телефона, очень не удобно, ну хоть так.

Молодец ! Отличный план действий ! Самое главное двигаться дальше и решать проблемы с продуктами Дюкана !

Спасибо!

Вчера был чб. Сегодня на весах 91.4. Не радует. Сегодня бо. Ищу крахмал, не нахожу, так же как р сом. Не судьба мне вкусняшки готовить

Никак не могу приноровиться к газовой печке....пекла дю-блины.....сгорели....или отруби еще другие, нужно привыкнуть к ним. В духовке пыталась хлеб испечь - та же петрушка.....

приветик! главное отдыхай!1 потом обязательно наверстаешь!! попробуй печь вкусняшки с пудингом который готовый!!

Привет, рада снова видеть тебя в наших рядах, по поводу диеты, я думаю так, придерживайся по мере возможности, и слишком уж не заморачивайся, вернешся домой и сядешь на неё в полную силу, а пока отдыхай и набирайся сил и витаминчиков

Спасиб девченки за поддержку и понимание